牧民喝什么茶

中国西北边区牧民素有“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶指的就是黑砖茶，牧民一般喝黑茶。

曾经有调查，牧民们反映，他们长期吃牛羊肉，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就像病了一场一样。

牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。

研究者还注意到这么一个现象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有吃什么蔬菜和水果。

人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一整个冬天身体照样十分健康。这也从另一个方面证明喝黑茶对人体保持健康有一定的帮助。

黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。

黑茶富含的膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。

牧民喝什么茶相关文章：

★ 保护嗓子喝什么茶比较好 哪些能够帮助保护嗓子呢

★ 女孩子春天里喝什么茶比较好

★ 女性延缓衰老喝什么茶

★ 护眼适合喝什么茶 功效和作用

★ 经常喝什么茶可以达到减肥排毒的效果

★ 三伏天喝什么茶去湿气

★ 喝什么茶下火

★ 月经不调后喝什么茶好

★ 养肝喝什么茶最好

★ 春季喝什么茶好，帮助人体新陈代谢