番茄汁一天可以喝多少

番茄汁一天喝100毫升左右就可以，番茄汁对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。

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