弹力绳能代替哑铃吗

　　1、不能，力量训练的进步，除了充足的热量和营养之外，渐进地增加训练重量，不断破坏肌肉纤维让它在修复中生长，募集更多神经，才是终极奥义，弹力带显然无法满足这一点。

　　2、弹力带可以很好的锻炼臂力，使胳膊更加的强壮。以及可以锻炼胸肌和肺活量，增加身体的抵抗能力，增强体质。

弹力绳能代替哑铃吗相关文章：

★ 路由器能代替猫吗

★ 弹力绳能代替哑铃吗

★ 隔离霜能代替粉底液吗

★ 免洗头产品真能代替洗头吗 免洗喷雾原理是什么

★ 芦荟胶是面霜吗 芦荟胶能代替面霜吗

★ 冰糖能代替红糖吗

★ 小麦粉能代替面粉吗

★ 洗衣凝珠能代替洗衣液吗

★ 花椒粉能代替胡椒粉吗

★ 灌浆料能代替混凝土吗