胸闷气短是怎么回事

　　胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。

　　其原因：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，就会出现这个现象了，属于正常反应的。

　　可以通过多运动，比如外出慢跑和散步，可以缓解胸闷。

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