那喝什么茶静心呢

　　桑葚百合茶:可宁心安神。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐、烦躁不宁，给予桑葚补阴除热，百合清心安神、阴复热退、神清宁静而安然入睡。

　　大枣粟米茶:可镇静、催眠。

　　大枣白茶:养血安神，适用于心脾两虚、心慌乏力、食少倦怠、烦闷失眠者。

　　鲜藕茶:可改善热证失眠者的睡眠状况，对上焦痰热所致的夜不成寐者效果尤为显着。藕，生者甘寒，能清热除烦，凉血散淤，且有安神作用。

那喝什么茶静心呢相关文章：

★ 经常喝什么茶可以达到减肥排毒的效果

★ 喝什么茶对肠胃有好处

★ 喝什么茶下火

★ 霜降养生喝什么茶好 有哪些功效和作用

★ 女性夏天喝什么茶好

★ 喝什么茶提神不犯困

★ 护眼适合喝什么茶 功效和作用

★ 喝什么茶去火最快

★ 保护嗓子喝什么茶比较好 哪些能够帮助保护嗓子呢

★ 食疗 脂肪肝喝什么茶好