减脂和减重的差别有多大

　　1、减脂：减重与减脂的区别在于，减脂是降低体脂率或减少脂肪的含量。减脂不意味着减重，同体重、同身高下不同体脂率的身体曲线差异极大。

　　2、减重：减重是总重量降低，包括肌肉、脂肪、水分等等，减重过程肌肉和脂肪会一起流失，不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。

　　3、减肥减的是脂肪和体重，减肥成功后人的体重会下降；而减脂却不一定会让体重下降。

　　4、减肥减的是脂肪，而减脂减的是人体的脂肪含量百分比。

减脂和减重的差别有多大相关文章：

★ 白癜风的危害有多大

★ 世界上最大的鲍鱼有多大

★ 核辐射的范围有多大

★ 微波炉和电烤箱的差别有哪些

★ 王者荣耀和电子竞技的差距有多大

★ 村长的权利有多大

★ 闪电的能量有多大

★ 日本的町有多大

★ 中国在第三世界的影响力有多大

★ 减脂和减重的差别有多大