踢毽子的技巧

　　1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，肺部能吸收大量的新鲜空气。

　　2、先练习空踢，培养动作的熟练度及身体的平衡感

　　3、从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习。

　　4、踢毽子时要两眼注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略掌握毽子落下的时间点。

　　5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，不得已才用手掌接住

　　6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，前脚掌先着地，以保持脚步轻快。

踢毽子的技巧相关文章：

★ 跳高的技巧训练方法是什么

★ 切面包的技巧

★ 新媒体运营的技巧

★ 篮球打板的技巧

★ 拒绝客户赊账的技巧

★ 偷偷学别人的技巧用什么成语

★ 舞蹈认识教室8个方位的技巧

★ 挑选老南瓜的技巧有哪些

★ 有哪些擦拭窗户的技巧

★ 喝啤酒吹瓶子的技巧