吃饭过慢有什么危害
更新时间：
吃饭并不意味着越慢越好，因为消化酶分泌高峰，通常在10分钟内，这是消化食物的最佳时机，有利于营养物质的吸收。不利于食物营养吸收。此外，如果吃高脂肪含量的食物，经过长时间的饮食，在脂肪的刺激下，胆汁会从胆囊排出到肠道消化食物。长期进食后，胆汁分阶段分批进入肠道，但胆汁量有限，可能不能完全消化脂肪，导致脂肪堆积，导致肥胖。
吃饭过慢有什么危害相关文章：
吃饭过慢有什么危害
吃饭并不意味着越慢越好，因为消化酶分泌高峰，通常在10分钟内，这是消化食物的最佳时机，有利于营养物质的吸收。不利于食物营养吸收。此外，如果吃高脂肪含量的食物，经...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：南京营养学校
下一篇：救人一命胜造七级浮屠是谁说的
