如何简单煎牛排

　　简单煎牛排的做法如下：

　　原料：牛里脊

　　辅料：胡椒碎、腌肉酱

　　步骤：

　　1、牛里脊肉。

　　2、把肉一片一片拿出来放在案板上，用菜刀用力拍，为了拍散肉的纤维，好增加入味效果。

　　3、用腌料腌上，注意两面都涂抹到，用腌肉酱，再少撒一点胡椒碎，腌制时间最好超过四个小时，以入味。

　　3、热锅，放少许植物油，再涂一点黄油。

　　4、放入腌好的牛排肉。把肉压平以受热均匀，适当时候翻面煎。

　　5、看个人喜好煎至几分熟后，出锅即可。

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