免费范文>生活经验>体育

横拍反手攻球动作要领

更新时间:

  1、两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈。击球前,将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中,两腿向上蹬伸。

  2、两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈,重心较低。击球前,球拍引至腹部下方,肘部略向前凸,手腕下垂内收,拍形前倾。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向前上挥动,击球瞬间手腕向右前上方转动,在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后,重心放在两脚中间。


横拍反手攻球动作要领相关文章:

简述乒乓球正手搓球技术动作要领

怎么把乒乓球横拍正手攻球打好

排球上手发球的技术动作要领

横拍正手搓球发力技巧

正手攻球的原理

乒乓球反手推挡的动作要领

乒乓球勾手发球的动作要领

横拍乒乓球杀球技巧

定点投篮的动作要领是什么

立定跳远动作要领

横拍反手攻球动作要领

1、两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈。击球前,将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文