柿子和海带隔了两个小时能吃吗

　　柿子和海带隔了两个小时不能吃，柿子和海带在短时间内同食用，海带中的钙离子会与之结合，会影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适。还有需要注意的是，柿子是不可以空腹吃而且大量吃的。柿子含糖量很高，吃得太多的柿子对牙齿和口腔不利，还会影响食欲。另外，柿子中含有的鞣酸物质会对钙、镁等微量元素的摄入有影响。而且空腹吃柿子容易造成恶心、呕吐、反胃等效果。

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