喝绿茶功效 需要注意什么

　　1、绿茶的作用很多。其中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。

　　2、需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。

喝绿茶功效 需要注意什么相关文章：

★ 学奇门遁甲需要注意什么

★ 二手房网签需要注意什么

★ 第一次使用信用卡需要注意什么

★ 买墨镜需要注意什么

★ 房子装修刷漆之前需要注意什么

★ 喝蜂王浆需要注意什么

★ 购买打印机需要注意什么

★ 小寒养生喝什么茶 需要注意什么

★ 租房子需要注意什么问题

★ 什么银行可以打征信报告 需要注意什么问题