烧烤板筋肉筋怎么烤怎么腌制

　　材料：鱼露45毫升、米酒30毫升、芝麻油15毫升、白糖50克、碎大蒜8克、或适量生姜末10克、蜂蜜30毫升。

　　做法：

　　将鱼露、米酒、芝麻油、白糖、大蒜、生姜、蜂蜜放入一小碗里用力搅拌至混匀即可；将你选用的肉类浸泡在腌汁里至少6小时或在要吃的前一天腌上即可使用。

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