羽毛球总是打不远
更新时间:
以下方法可以使羽毛球打的更远一些:
1、掌握好握拍,握拍需要通过变换来适应不同的击球位置;
2、站姿正确,两脚稍开,膝盖弯曲,上身稍前倾,集中精力;
3、右手持拍,左手平衡和增加击球力量;
4、保持积极心态、放松、心静;
5、力争在身体前上方击球,千万不要让落至颈部以下高度,否则回击的球没有攻击力;
6、击球时掌握力道,单打发球尽量高而远;
7、随着打球越来越多,会累积经验,学会一些战术对打好羽毛球有一定帮助。
羽毛球总是打不远相关文章:
羽毛球总是打不远
以下方法可以使羽毛球打的更远一些:1、掌握好握拍,握拍需要通过变换来适应不同的击球位置;2、站姿正确,两脚稍开,膝盖弯曲,上身稍前倾,集中精力;3、右手持拍,左...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:阿里巴巴已收货未到账是什么意思
下一篇:中秋节作文400字优秀作文
