免费范文>生活经验>其他

羽毛球总是打不远

更新时间:

  以下方法可以使羽毛球打的更远一些:

  1、掌握好握拍,握拍需要通过变换来适应不同的击球位置;

  2、站姿正确,两脚稍开,膝盖弯曲,上身稍前倾,集中精力;

  3、右手持拍,左手平衡和增加击球力量;

  4、保持积极心态、放松、心静;

  5、力争在身体前上方击球,千万不要让落至颈部以下高度,否则回击的球没有攻击力;

  6、击球时掌握力道,单打发球尽量高而远;

  7、随着打球越来越多,会累积经验,学会一些战术对打好羽毛球有一定帮助。


羽毛球总是打不远相关文章:

羽毛球总是打不远

以下方法可以使羽毛球打的更远一些:1、掌握好握拍,握拍需要通过变换来适应不同的击球位置;2、站姿正确,两脚稍开,膝盖弯曲,上身稍前倾,集中精力;3、右手持拍,左...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文