皮蛋跟水煮蛋哪个热量高

　　皮蛋的热量比水煮蛋的热量高。

　　每100克水煮蛋的热量大约是142大卡，而每100克皮蛋的热量大约是171大卡。所以皮蛋热量高一些。并且食用一个皮蛋的热量，大约需要运动15分钟才能消耗掉。

　　皮蛋一般是用鸭蛋制成的，也有较少的皮蛋是用鸡蛋制成的，一个皮蛋的重量大约在70克左右，而每100克鸭蛋的重量约为180大卡，皮蛋和鸭蛋的营养物质含量相似，热量也差不多，因此一个皮蛋的热量大约在120-130大卡之间。

皮蛋跟水煮蛋哪个热量高相关文章：

★ 奶茶跟米饭哪个热量高

★ 一个馒头和一碗米饭哪个热量高

★ 莜面和白面哪个热量高

★ 芋头和红薯哪个热量高

★ 咖啡中的方糖和奶精哪个热量高

★ 一碗面和一碗米线哪个热量高

★ 啤酒和西瓜哪个热量高

★ 大米和面粉哪个热量高

★ 茶叶蛋和水煮蛋哪个更有营养

★ 火龙果和苹果哪个热量高