名词解释身体健康

　　身体健康是指人体不但机能正常没有疾病，躯体无残缺，且体能良好。

　　常常表现为：

　　1、精力很充沛。

　　2、对待事情能有一颗乐观的心情。

　　3、睡眠质量好。

　　4、身体抵抗力强。

　　5、有比较合适的体重。

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