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黑木耳能和藕一块炖吗

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  两者不会产生食物中毒,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血,而搭配黑木耳则可以滋补肾阴。

  但是要注意口感,木耳泡软了再下锅。 先炖藕片,炖熟了,再放木耳。


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两者不会产生食物中毒,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血,而搭配黑木耳则可以滋补肾阴。但是要注意口感,木耳泡软了再下锅。先炖藕片,炖熟了,再放木耳。
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