空腹吃银耳好吗
更新时间：
可以空腹吃，而且多吃银耳可以防治皮肤干燥。
做法如下：
材料：鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵、料酒、姜汁、盐、味精各适量。
1、将鸡肝切片，银耳泡发。
2、枸杞加水烧沸，然后放入鸡肝，银耳。
3、待水再次沸腾后放入料酒、姜汁、盐和味精。
4、最后等鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。
空腹吃银耳好吗相关文章：
★ 空腹吃苹果可以吗
★ 空腹吃苹果好吗
★ 饭后吃猕猴桃好吗
★ 经常吃绿豆好吗
★ 经常吃猪蹄好吗
空腹吃银耳好吗
可以空腹吃，而且多吃银耳可以防治皮肤干燥。做法如下：材料：鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵、料酒、姜汁、盐、味精各适量。1、将鸡肝切片，银耳泡发。...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
