山药的营养价值

　　1、山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。

　　2、山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。

　　3、山药中的黏多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。

山药的营养价值相关文章：

★ 反枝苋的营养价值

★ 奶蛋酒的营养价值

★ 葡萄皮的营养价值及功效与作用

★ 苹果干的营养价值

★ 黑豆和黑米的营养价值

★ 山药粉条的营养价值及功效

★ 煎饼怎么做 煎饼的营养价值

★ 脆皖鱼的营养价值是什么

★ 蔬菜干的营养价值怎么样

★ 海鲜干货的营养价值