去老年斑的方法

　　1、多喝茶

　　2、多吃素菜

　　3、生姜

　　4、经验

　　经验步骤：1多喝茶：老年人多喝茶对于老年斑有一定的帮主，我父亲就是长期喝绿茶，目前70多了还没有什么老年斑

　　2多吃素菜：多吃点带维生素E与维生素C的食物

　　3生姜：生姜丝用开水泡，然后放入蜂蜜，拌匀每天喝上一杯，会慢慢把老年斑减轻；生姜用白醋浸泡，用生姜擦拭斑处，擦完后把生姜在放回白醋浸泡，也能减轻老年斑

　　4经验：每日三次拍打手背，要拍打到发红发热，再摩擦不断的摩擦大约百次，这样一般两三个月后老年斑就会消失，其实就是对这里局部活血的过程！不用非常重哦，一般年纪大的老年人都有骨质酥松！

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