怎么炖大骨头汤好喝

　　1、先把材料都准备好，洗干净，备用。然后先把排骨放锅里，加水。

　　2、大骨头在里面煮了一会后，把姜和胡萝卜放进去。

　　3、把海带洗干净。过一会，把海带切成丝，放到锅里，再加一点水。

　　4、开大火煮15至20分钟，转小火煮几分钟，然后用筷子插一下胡萝卜，看看煮熟了没有。最后放盐。

　　5、骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

怎么炖大骨头汤好喝相关文章：

★ 鸭架汤怎么炖好喝

★ 萝卜大骨头汤步骤

★ 喝大骨头汤会上火吗

★ 牛肉怎么炖汤好喝有营养

★ 牛肉萝卜汤怎么炖好喝

★ 猪骨头汤怎么熬最好喝

★ 酸菜炖大骨头的做法

★ 炖牛骨头汤都放什么调料不放别的

★ 大骨和红枣炖汤怎么炖好吃又营养

★ 怎么熬棒骨汤好喝