一周的减肥食谱

　　1、星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片，午餐：芹菜二米粥。

　　2、星期二：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个，午餐：番茄豆腐豆芽汤。

　　3、星期三：早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果，午餐：熘鱼片。

　　4、星期四：早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝，午餐：芹菜炒墨鱼。

　　5、星期五：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋，午餐：玉米须菊花粥。

　　6、星期六：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋，午餐：燕麦片粥。

　　7、星期日：早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果，午餐：丝瓜炖豆腐。

一周的减肥食谱相关文章：

★ 一周大的宝宝正常体温是多少

★ 什么图形一周的长度叫做它的周长

★ 地球一周的长度是多少千米

★ DNF红玉的诅咒一周几次

★ 最营养的一周菜谱搭配

★ 星期天是一周的开始还是结束 星期制的起源是什么时候开始的

★ 一周的总结句子

★ 怎样给孩子做一周的营养餐

★ 胎儿一周的大小是多少正常值

★ 怎么查看淘宝最近一周的评价情况