像芝麻一样的籽是什么

　　这就是被称为超级食物的－奇亚籽ChiaSeed。奇亚籽Chiaseed功效，首先它比菠菜的含铁量高3倍，其次、比牛奶的含钙量高5倍，第三、比香蕉的含钾量高2倍，第四、比普通谷物类食物含蛋白高2倍，最后是比蓝莓的抗氧化效果高3倍。

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