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红豆粥怎么有苦味如何去掉

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  红豆粥有点儿苦是因为在煮之前红豆没有去苦味,煮红豆之前需要浸泡去除苦味,具体做法如下:

  1、制作材料:主料为红豆500克,调料为白砂糖200克;

  2、制作方法:

  ①红豆浸泡2小时以上,水倒掉;

  ②红豆放入锅内,加水用旺火煮沸后;

  ③改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

  红豆味甘,有健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用,红豆粥具有消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效。


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