牛肉能和鹌鹑蛋西红柿一起吃吗
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牛肉性味甘平，具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。
鹌鹑蛋有补血，养神，健肾，益肺，降血压功效。
西红柿性味甘酸，微寒，入胃经，具有止渴生津、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压的功效。
三者混合膳食可以形成营养素互补。对脾，胃有很大好处。
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