如何进行自我认知

自我认知也叫自我意识，也就是一种意识状态，自私，自信，自负，等都是有意识的心理现象。

自我批评是更高级的一种自我认知，有自觉提高自己的意识。

自我发展是在自我批评的前提下，形成否定之否定的不断上升的思维逻辑，由人的本能的意识发展到人类特有的行为方式。

自我认知与自我觉察是进行清晰的自我定位的基础，也是个人职业与事业生涯的起点。

自我认知包括：认知自己的价值观、人生方向和目标，认知自己的性格特征，认清自己的优势和劣势，觉察自我的情绪变化、原因等。

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