白灼西兰花的做法

原料准备：西兰花一颗、蒜5瓣、胡萝卜半个、豆豉酱一勺、生抽、香油、盐、鸡精适量。

做法：

1、西兰花洗净，用手掰成合适大小。

2、蒜压成蓉，胡萝卜切成片状。

3、锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花和胡萝卜焯至水重新开，大约一分钟左右，快速捞出至碗中，隔冷水降温。

4、放入蒜蓉、豆豉酱、倒入一小勺生抽，按自己口味加盐、鸡精，淋上香油，拌匀。

白灼西兰花的做法相关文章：

★ 关于白灼虾的做法

★ 蒜蓉西兰花的做法步骤

★ 白砍兔的做法

★ 白灼鱿鱼的做法

★ 白灼虾的做法

★ 白蟹菇的做法怎么做好吃

★ 白花菜炒鸡蛋的做法步骤

★ 蚝油西兰花的做法

★ 奶香西兰花的做法

★ 白灼西兰花的做法