产妇能吃木耳紫菜吗

　　可以吃木耳，木耳有凉血止血的作用。也是补铁补血的一种食材。紫菜也可以吃，紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

　　产后忌寒凉回奶食物

　　肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。

　　蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。

　　水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

产妇能吃木耳紫菜吗相关文章：

★ 产妇能吃雀麦吗

★ 产妇能吃红糖水吗

★ 婴儿能吃通心面吗

★ 产妇能吃饺子吗

★ 柿子和鸡蛋能吃在一起吗 柿子不能和什么一起吃

★ 干香菇产妇能吃吗

★ 孕妇能吃鹅肉吗

★ 产妇能吃黑木耳吗

★ 产妇能吃红果吗

★ 喝白酒后能吃雪莲果吗