柿饼和橘子能一起吃吗

　　柿子和桔子能一起吃的，但是要注意适量就好，不能因为贪吃而不加节制。柿子含有较多的鞣酸及果胶，控制每次吃的量。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。

柿饼和橘子能一起吃吗相关文章：

★ 金针菇辣椒和腐竹能一起吃吗

★ 鲫鱼和牛奶能一起吃吗

★ 橘子和紫菜能一起吃吗

★ 芒果和橘子能一起吃吗 芒果和橘子能不能一起吃吗

★ 兔肉和羊肉能一起吃吗

★ 油菜和白萝卜能一起吃吗

★ 柿饼和玉米能一起吃吗

★ 酒和醋能一起吃吗

★ 柿饼和橘子能一起吃吗

★ 狗肉和鸡肉能一起吃吗