一碗白粥的热量是多少

　　1、一碗白米粥的热量取决于碗的大小，米的用量是多少。

　　2、一般来讲，25克大米可以做成一小碗的粥，产生约90千卡的热量。食物的热量通常取决于食物的种类、食物的质量以及烹调食物的方法。谷类食物通常25克大约产生90千卡左右的热量，如25克大米煮成粥、蒸成米饭热量是一致的，但如果是25克米做成的炒米饭，去除搭配炒米饭的其他食材，单纯炒米饭中的米饭热量也会升高，主要是因为烹调时加入了烹调油，油也会产生热量。

一碗白粥的热量是多少相关文章：

★ 一菜包的热量是多少

★ 绿豆百合粥的热量是多少

★ 一碗螺蛳粉的热量有多少

★ 一份黄焖鸡的热量是多少大卡

★ 一碗油泼面的热量是多少

★ 一碗绿豆糖水的热量大约是多少

★ 笋丝的热量是多少

★ 芋头的热量是多少大卡 芋头减肥期间能吃吗

★ 一盒蛋黄寿司的热量是多少

★ 一碗米饭的热量是多少大卡