减脂期间吃蛋白粉的问题

　　蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。蛋白粉的主要作用有补充营养来源、预防疾病、减轻肾脏负担等。具体减肥人

减脂期间吃蛋白粉的问题相关文章：

★ 减脂怎么吃的

★ 身体虚弱的老年人吃蛋白粉好吗

★ 兔子吃苜蓿草的问题

★ 吃什么排油减脂

★ 全麦减脂面包的做法

★ 减脂期间吃什么主食

★ 减脂期间吃蛋白粉的问题

★ 腿部的减脂方法

★ 关于减脂的精彩文案

★ 减脂期间如何安排饮食