100g米饭相当于多少糖

　　100克米饭含有25.86克糖。

　　米饭中所含有的糖分，也叫做碳水化合物，是米饭中的主要成份，另外100克米饭的热量为116大卡，含有脂肪0.33克，2.6克蛋白质。

　　米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

100g米饭相当于多少糖相关文章：

★ 宝马184马力相当于多少马力

★ 2022年万圣节一共多少糖 2022年万圣节的由来

★ 一瓶啤酒相当于多少白酒?

★ 右眼08的视力相当于多少度

★ 打奶油放多少糖

★ 15000步相当于多少公里

★ 2个人蒸米饭放多少米

★ 高压锅怎么煮米饭放多少水呀

★ 胰岛素1单位对抗多少糖

★ 一瓶煤气相当于多少度电