葱叶的功效与作用

　　1、舒张血管

　　大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

　　2、降胆固醇

　　大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

　　3、缓解疲劳

　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。

葱叶的功效与作用相关文章：

★ 红豆薏米茯苓粉的功效与作用

★ 瑰石的功效与作用

★ 苹果醋的功效与作用

★ 嘉宝果的功效与作用

★ 空心菜的功效与作用

★ 黄玉参的功效与作用

★ 意大利奇异果的功效与作用

★ 红玫瑰花的功效与作用

★ 红豆薏米芡实茶的功效与作用

★ hfp肌肽原液的功效与作用