南瓜子可以和大米煮稀饭吗

南瓜子和大米一起煮稀饭可以丰富稀饭的营养。南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等。防治前列腺疾病。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。

南瓜子可以和大米煮稀饭吗相关文章：

★ 上飞机的时候可以和别人换座位吗

★ 防冻液可以和水一起用吗

★ 苦瓜可以和山药一起吃吗

★ 躲春可以和宠物一起躲吗

★ 百合可以跟红薯花生一起煮稀饭吗

★ 百合可以和排骨煮汤吗

★ 百香果可以和番石榴一起吃吗

★ 木瓜可以和大米熬粥吗

★ 稀饭可以和米粉一起吃吗

★ 大米煮小米粥可以和洋葱一起吃吗