早上喝麦片好还是酸奶好

　　麦片好。因为酸奶本身是促进消化，调理肠胃的，早上空腹喝酸奶对胃不好，而且酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。酸奶的正确饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食 。

早上喝麦片好还是酸奶好相关文章：

★ 女人每天喝酸奶好还是牛奶好

★ 练字是临摹好还是描红好

★ tcs开启好还是关闭好

★ 是211好还是985好

★ 做水果捞用酸奶好还是雪糕好

★ 南方放养鸽子好还是圈养好

★ 夏天化妆用湿粉好还是干粉好

★ 中山大学好还是西南财经大学好

★ 发烧喝盐水好还是糖水好 发烧喝盐水好还是蜂蜜水

★ 面包机做酸奶好还是酸奶机好