苹果是酸性食物还是碱性食物

碱性食物。

吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。 “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量。

苹果是酸性食物还是碱性食物相关文章：

★ 葡萄干是酸性还是碱性食物

★ 辣椒是酸性还是碱性食物

★ 草莓到底是酸性水果还是碱性水果

★ 小米是酸性还是碱性食物

★ 梅子是酸性还是碱性食物

★ 椰子是酸性还是碱性食物

★ 酸性食物和碱性食物

★ 洗发水是酸性好还是碱性好 洗发水保质期有多长时间

★ 虾是酸性食物还是碱性食物

★ 苹果是酸性还是碱性 苹果会不会发胖