红豆牛奶糖水怎样弄

　　一、材料:

　　红豆、芋头、糖。

　　二、做法:

　　1、红豆洗净，泡2小时，蒸30分钟；

　　2、芋头去皮、洗净，切块；

　　3、取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮30分钟，加糖调味即可。

　　小诀窍:红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用，还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪，热饮、冷饮即可。

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