青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿（精选33篇）
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
当我们告别小学，进入中学的学习生涯时，我们已经进入了青春和美丽灿烂的花季。青春很精彩，很精彩。对我们来说，过渡到成年是一段难忘而无价的时光。耶！“没有什么比青春更美好，更有价值！”所以要珍惜青春，发挥青春的光辉。我想说：“青春因为奋斗而精彩！”
在学校和课堂上，我们每个人都在挣扎。在学习上，我们会有很大的进步，互相帮助，共同进步，让我们的班级建设更好。下课后和回家的路上，我们分享每天的乐趣和点点滴滴。在运动场上，我们有健康的'身材，欢呼和鼓励。是的，我们每天都在奋斗，我们因为不懈的奋斗而成长！
就像这次初二运动会一样！我们每个人都充满活力和激情。这是一种奋斗的精神，每个人似乎都要用尽全力爆发出来。在跑道上跑的人脸上都是挣扎的表情。他们内心的感受是什么？在我冲出终点线的那一刻，我觉得运动员们一点想法都没有。这只是一场斗争的洪流，促使他们去战斗。
也许结果会不尽如人意，但大家还是很开心。他们的脸上都是一种轻松兴奋的表情，因为大家都努力了，奋斗后的喜悦溢于言表。
再比如今年初二的期中考试。那天考试，我们三百多个人一起坐在课桌前。为了过去的努力和艰辛，今天一定要做好！每个人都有这样的信念和积极向上的心。把自己的努力和智慧写在试卷上。这一刻，我们都在挣扎，多美好啊！虽然每个人的成就肯定会不一样，但是每个人都会有不同的心情，比如失落、喜悦、悲伤、复杂。但是大部分都很努力，前几天的认真复习让这次的成绩变得不重要了。他们倍增的是反思、改进和不断努力。
这是我们的青春，有泪有喜有苦，但正是这些五彩缤纷的色彩编织了我们美好的青春。在青春的道路上，是奋斗和追求，留给我们的是难忘而珍贵的青春。
让我们奋斗吧！青春因为奋斗而精彩！
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青春多么美丽，它发光发热，充满了色彩与梦幻，而正当年少的我们应该谱写出震撼人心的青春之歌，“人应该进行超越能力的攀登，否则天空存在的意义只是成为一个摆设”。的确，青春因奋斗而精彩，因前行而美好，如果我们不去奋斗，那我们的青春只能碌碌无为，平凡至极。
作为一个体育不好的人，中考的体测对我来说就是一个巨大的挑战，九年级上学期时我们便开始了针对性的加强训练，在跑步这方面我是最不行的，每天课间操跑操圈数由原先的三圈增加到了六圈，速度也比以前快了许多，跑着跑着，我就开始觉得呼吸困难，上气不接下气，腿也渐渐迈不动，步子一步比一步沉。过不了多久，我就被大家远远地落在后面。每当这个时候，我就会停下来，慢慢的`走着，同时一边大口大口的喘着气，压根忘了要继续跑，我觉得跑步实在是太累了，每次上完体育课，我都感觉自己的腿不听自己的使唤，从那天开始，我就特别害怕上体育课，也天天因为跑操而担心焦虑，甚至有一段时间我极度自卑，认为自己遇到了克星，根本坚持不下来。后来体育老师安慰我，他鼓励我尽量追上班级的脚步，千万不能放弃，掉队了可以，但是绝对不能走，就算慢跑也要比走强，重要的不是结果，而是奋斗的过程。要努力做最好的自己。听完这些话，我对体测的种种偏见开始慢慢有了改变。虽然跑步时我还是会掉队，但我会退到跑道外侧，以自己能接受的速度继续慢慢的跑下去。日复一日，我从原来的落后一圈，追到了落后半圈。每次想放弃，我就咬紧牙关，逼迫自己继续跑下去，心里一直默默的念那句“坚持就是胜利”，虽然最终我的成绩仍然比不上其他同学，但是我至少努力奋斗过，有奋斗的青春，才是真正的青春。
现在想来，如果我没有咬牙坚持，没有一直参与训练，那我的成绩一定会更差。竹笋在破土之前，一直都在阴冷潮湿的土地中蓄力，就算上方有多么重大的石头压着它，它也一定要克服种种阻力，破土而出。青春也该如此，只有奋斗努力，才能拥抱光明。
奋斗就是路，世上本没路，走的人多了，也便成了路。人生需要奋斗，我希望奋斗之花在未来将遍地盛开。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇3
各位：
大家好，今天我要演讲的主题是，奋斗青春最美丽。
如果说人生是五彩缤纷的田野，那么青春就是其中最美丽的一束太阳花，她孕育着春天的勃勃生机，向往着盛夏的热烈奔放，期盼着秋天的'硕实累累，翘望着冬天的恬静厚重。诗意的浪漫和激情被青春诠释淋漓精致，飞扬的时尚和奋斗的艰辛被青春演绎的美奂绝伦。当青春深深地拥抱时代，默默地融汇事业，它就是一座照亮人生前行的绚丽灯塔，无论雨雪风霜，还是坎坷路长，青春的歌谣都会响彻耳畔，催动着人生浩浩汤汤，奔向理想的高山。
朋友，当你面对学生求知若渴的眼睛时，当你目视孩子们天真可爱的面庞时，当你走上神圣的讲台时，你想到了什么？——民族的发展，祖国的昌盛，孩子的未来……毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，年轻的你是否想到了你自己，想到自己肩上的历史责任和使命，想到了如何让自己的青春更加美丽？
青春时代是人生大放光彩的时代。即使你有百般不如意，万事不顺心，你可以有一种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为青春如此美丽，美丽的青春牢牢在握，希望属于你，这个世界属于你。青春，需要奋斗！拥有有青春，就拥有一份潇洒和活力，拥有青春，就有一份灿烂和美丽。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青春，不是用来挥霍的，而是用来珍惜的。为此，我们应为我们的青春做点有意义的事，做点值得回忆的事，那么，我们的青春便不会虚度。同样，没有奋斗就没有青春，奋斗是我们的资本，自信是我们的动力，理想是我们的目标，所以，让我们鼓起勇气向前进。前进道路上的我，曾失败过，后悔过，悲伤过。现在我要站起来，挺起胸膛，抬起头，大声说：“我要奋斗。”
曾经的我，从来不会思考一道题该怎样做，都是一抄而过。也不会太看重学习，好像学习对我来说并没有什么用。没有目标，也没有理想，那时的我，也想过努力，可是由于本性的'贪玩，就没有太认真的对待过学习。就这样我在学校混过了三年。三年来，我什么也没学到，只剩下一句又一句的空话。年复一年，日复一日，就这样浑浑噩噩的度过了。
在那时候，家人也对我进行了劝说：“学习不好，是自身问题，如果不想被人看不起，那你就要懂得努力！”我想到了别人对我的嘲讽，对我的讥笑，心中燃烧起了奋斗的烈火。
而正好此时，学校给了我机会，把我从失落中拉了出来，老师曾说过：“没有人出生就是天才，都是通过后天的努力来取得成功。”我开始自信起来，不再是以前的三分钟热度，而是用三分钟，三个小时甚至更多时间来努力。时间只会流逝，它不会停止，只会默默前进。所以，我要利用好下课的时间，背语文，写数学，记英语。虽然语文课文背不下来，但我知道该多读多看；数学题做不来，我也知道该多练；英语成绩不好，也知道该多记。我是笨鸟，所以懂得要先飞！我不会忘记最初的梦想，要上大学，就算没成功，我也无怨无悔。
人的一生中，最开心、快乐的时光是青春！青春的蜕变是艰难的，但未来一定是非常美好的。因为，阳光总在风雨后，努力了，奋斗了！就一定会看见最美的彩虹。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
俗话说“少壮不努力，老大徒伤悲”。人的一生，最美好的莫过于青春。青春，是我们树立伟大报复的时光，是我们奋斗的时光。青春因梦想而美好，因奋斗而精彩。
一个人，在世界上总要为许多的目标去奔波去奋斗。在学习上我们要不断地努力进步，虽不求最好，但求更好。生活上我们不可能是孩子，也不可能依赖别人一辈子，总得独立谋生，我们要为梦想而奋斗。每个人都有梦想，如果没有梦想生活就没有颜色。每个人都为自己的梦想而努力，无论遇到什么挫折都坚持不懈，不低头折节。这样，才能实现自己的梦想。
一个人，在生活中难免遇到挫折。不懂奋斗的人总会陷入挫折的“坑”中，无法行动，让自己永远都“爬”不出来。奋斗的人努力爬出“坑”总会站起来，走向阳光，走向希望。
一个人，在世上就是为了战胜挫折而奋斗。即使是伟人，也不可能一帆风顺，也不可能坐享其成。在生活中，谁都会受到挫折，在挫折中一次次倒下，又一次次站起来，这才是奋斗的目的。一次次光彩，就在挫折背后出现，我们奋斗就是为了战胜挫折，实现梦想。今天受到的挫折，也许会化成你明天的动力。
在奋斗的`过程中，我们难免会觉得辛苦。我们要为梦想而奋斗，“不经历风雨，怎能见彩虹。”我们奋斗，为了看见明天的彩虹，拼出耀眼的青春火花。
青春是火点燃希望的梦；青春是水浇灌梦想的田；青春是土培育梦想的树。青春是多么美丽，多么富有生机，让我们为青春而歌唱，为梦想而歌唱。生命如流水，只有在它急流而奔向梦想的时候，才美丽，有意义。生命是短暂的，青春更是短暂，让我们把握住青春，做一些有意义的事吧。唯独拼搏，不懈努力奋斗，才能到达成功的彼岸。因为爱拼才会赢。
同学们，奋斗吧！无论我们在学习中、生活中、人生中都要奋斗，只有奋斗才能成功。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇6
各位：
青春是多么向往的时光，我的青春恰到好处。在这么特殊的时刻留个特殊的标号就好了！——-铭文
人生之路已经十四个夏天了。存放在心里的不是一个小小的成就，而是一摞书，满满的都是我青春的痕迹，有的已经好几年了。
不知道什么时候，我有了上学以来的第一个烦恼：怎么写文章？从一句话开始练习极其困难，但是越写越长就容易多了。从那以后，我就和打交道了。记得小学四年级的时候，有一次一口气写了一七千字的文章，让我妈大吃一惊。思路打开了，就不难了。
上了初中，有二三十本小学，珍藏在柜子里。其次是另一个层次，对于杂文。从升初中开始，我就没有停止过，一个标记一个标记写下来。
这个标记是我独有的。它代表了我的风格，表达了我的心情，描绘了我的青春。因为有了印记，我对过去和童年有了清晰的记忆，也因为有了印记，我对自己的青春有了记录。
有人说青春是无形的，但我必须抓住它，写下一个标记，让它真正属于我。不是老照片，也不是成绩单，也不是同学记录的.一页，而是我写在纸上，刻在心里，绽放成方块的文字。用笔写心，才是最真实的青春！
幸运的是，我写下了我的标记，就像脚印一样，一串。播下的种子最终会被收获。招牌会在青春的树上慢慢发芽，永远活下去。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇7
各位：
我们从小就因为各种原因奋斗。只要我们努力，流汗，就会有收获。
雨“滴答滴答”地下着，好像在为我们欢呼。篮球比赛开始了，许多篮球运动员在体育馆里跳跃和奔跑。
我们班的男运动员准备好了，惊心动魄的比赛终于开始了。我们的男运动员在场上表现出威严的样子，躲开对方的进攻，球在手中传来传去，但是情况并不好，比分离对方太远。这场比赛输在了我们的叹息中。
所以我们把所有的希望都放在女团身上，希望她们能扳回一局。一开始我们队轻松拿下几分，占尽优势，看！我们班的小李一转身接住了球，看着紧紧缠绕的双手，眼里闪过一丝坚定。她向左闪，向右躲。虽然她的对手像一群蜜蜂一样紧紧跟随，但她似乎一点也不惊慌。她抓住机会，抓住机会跳起来扔。篮球就像一只长着翅膀的鸟，冲向篮筐。我们的心就像挂了，希望我们能赢！我祈祷，我赢了！漂亮的'两分球！学生们欢呼起来，每个学生的脸上都充满了微笑。
然而好景不长，双方屡屡犯规，球场开始变得混乱。对手的分数正在一点点追赶。啊，球被接住了！小北冲过障碍，投了个空心球！学生们都沸腾了。但是裁判的哨声打破了我们的喜悦，小北走了！这个球不算！一连串的失败使学生们的情绪降到了最低点。最后我们不得不接受——女团也输了的事实！一名竞技选手在比赛结束后擦干了眼泪。
比赛总是有输有赢。只要你汗水，努力，你就是最好的！成功和失败对我们来说同等重要。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇8
各位：
大家好！
今天我要演讲的主题是，奋斗青春最美丽。
世界上美丽的东西千千万万，却没有一样比年轻更为美丽；世界上珍贵的东西数也数不清，却没有一样比青春更为宝贵。我们是多么值得骄傲多么让人羡慕啊！而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青春吗？像我们这样一个处于青春最美丽的年轻一代，我们有着自己的梦想和激情，我们渴望拥有美丽而健康的未来，因此我们在“马不停蹄”的奔跑着。人的.一生当中青春是公平的，赋予给我们的都是一段年轻的时光，这段时光是人生最美的最奢侈的时光，我们可以放下一切尽情的追求和梦想，我们应该为这样一个时刻高歌和呐喊：奋斗青春最美丽。
青春因奋斗而美丽，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼搏，青春才会美丽。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我们向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，向着我们的目标“冲！冲！冲！”要让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧！
青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展现在她的奋斗拼搏之中。就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧！在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧！
让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青春因奋斗而精彩。在青春的朝霞中，我们不会觉得疲劳与辛苦，我们只会越斗越勇，拼出耀眼的青春火花。
每个人的青春只有一次。你该认真学习的时候不学习，到时书到用时方恨少，世上没有后悔药，一个人吃得苦总是一个定量，年少不吃苦，这个苦就等你长大后再一起吃，年少时经历了奋斗，长大后的生活将一帆风顺。多少人出身贫寒，硬是通过自己的不懈奋斗，一步一个脚印，闯出了自己的'一片天地，甚至还有身患残疾，跃入水池的，与其他的正常的澳赛选手一决高下；又有多少玩夸子弟，从吃山空，成为败家子，最后穷苦潦倒，你看看我们熟悉的姚明，易建联不就是通过我们的刻苦训练，奋力拼搏，才在NBA获得一席之地。他们不就是凭着自己奋力去获得每一分，努力去赢得每一场比赛的胜利态度。人生就像一场比赛，你不努力拼搏，教练就是把你罚下，你就会被这个舞台所淘汰，再看看我们身边的同学，有同学虽然来自农村，有些同学家境不很宽裕，有些同学可能智力一般，但可以看到他们的奋斗的身影，看看班级里来得最早的同学有那些，看看班级上课最认真的有哪些，看看学习最努力的同学有那些，看看那些同学回家后总是认真学习，看看哪写同学为了自己的理想总在不懈追求，这些同学的付出一定会有回报。当然了，年纪第一名的同学，就是凭着自己的不懈奋斗，奋力拼搏，刻苦努力，面对挫折不气馁。相反看看那些只管谈论网络游戏，关注自己的衣着打扮，只讲吃喝玩乐的同学，可想而知他们的成绩又将怎样。
青春是火，点燃青春的梦；青春是水，浇灌梦想的田；青春是土，培育茁壮的树!青春多么美丽，多么富有生机!让我们高唱青春的赞歌，让我们大声呼喊，我的青春我做主!生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。“人生能有几回搏”，生命是短暂的，唯独拼搏，不懈的努力奋斗，因为爱拼才会赢。
朋友们，奋斗吧!只有奋斗，才会成功。无论我们在学习上，生活上，人生中，都离不开奋斗。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇10
老师、同学们：
大家上午好!在雄壮嘹亮的国歌声中，在我们庄严的注目之下，鲜艳的五星红旗又一次在校园冉冉升起。年年岁岁，时光如流;花谢花开，弦歌依旧。一届又一届学子，在五星红旗下幸福地生活、茁壮地成长。
铁打的营盘流水的兵.。在散发着桃李芬芳的春学期，我们依依不舍地送走了20__届毕业生。这一届同学在老师的辛勤培育下，他们朝气蓬勃，锐意进取，取得了新校建校以来最好的成绩，人均成绩在全县中考排名榜上名列第十。暑假期间，老师们常常聚在一起，念叨着一个又一个熟悉的名字：姜泽兵、龙玉环、史盼盼、周盼盼(这四位同学是今年中考在700分以上者)王文燕、史徐良、龙婷斌、徐子瑶、王东燕、徐钟舒、章琳琳、王琴、徐潇康(这些同学要么是学生会干部或班干或学生之星)，等等，这些优秀同学，不仅成以优异，而且品行出众。提到他们，我们总是觉得特别温馨而又亲切，因为他们中不少同学曾不止一次地站在国旗下的主席台上，出现在学校网站、凉泉中学报上，出现在凉中之音广播站和大课间的表扬稿里，出现在学生之星的光荣榜上。他们的姓名已经成为学校的一种荣耀，他们的事迹已经在学校的史册上留下了光彩的一笔。
丹桂飘香，秋色渐浓，可我们的校园却春意盎然，春光无限。20__级新同学，满怀着这对美好未来的无限憧憬，步履轻盈地跨入美丽的新校园。从他们尚未脱尽稚气的张张笑脸上，我们仿佛听见鲜花开放的声音。下面我提议，用掌声表达我们对新同学的热烈欢迎和衷心祝福!七年级新同学们，学校希望你们迅速适应校园生活，学会照顾自己，冷静面对日常生活中的困难和挑战，努力成为生活的强者。学校希望你们志存高远，努力成才，好好学习，天天向上，尊敬师长，友爱同学。关注身边的新生事物，努力融入校园多姿多彩的活动之中。学校希望你们培育爱心，爱祖国，爱人民，爱家乡，爱父母，还要爱学校，以打造花香校园、书香校园为己任，努力把学校建设成为自己的成长乐园和精神家园。
我们学校刚刚顺利完成第一个三年规划，正在制定新的发展规划。发展是硬道理。在这个日新月异、信息纷繁的新时代，学校要前进，师生要成长，环境要和谐，这是毋庸置疑的永恒课题。前面提到了，我们今年中考成绩排名第十;在望江县教育督导室进行的，对各学校年度常规考评之中，我校在全县排名第七。这些都是了不起的成绩。我们在一点一滴地进步，我们在一年一年地攀升，我们在一步一个脚印地走向我们的既定目标。在稳健的前行中我们逐步找到了信心、动力和经验。作为凉泉中学的一员，每个人身上都有一份不容推脱的责任。在学校的每一天，你都应该尽一份义务，尽心尽力做好自己的工作，完成好自己的课业和使命。否则，你将有负于时代的重托，有负于师长的期待，有负于未来的召唤。为了帮助同学们迅速成长为一名合格学生，学校将在开学初进行七年级的入学教育和八、九年级的行为规范教育。作为入学教育的内容之一，学校要求每位同学都要制定出新学期成长目标以及实现目标的步骤和方法。目标从来都是前进的动力。反之，目的不明确，就会茫无头绪而终将一事无成。
新学期的钟声已经敲响，生活和学习都将掀开崭新的一页，你们的心中是不是充满了期待?你们做好准备了吗?在学校教学楼的正面有一行鲜红的大字，那就是我们的办学宗旨：办师生眷恋学校，做让人想念之人。让世界因我而不同，让校园因我而精彩，让人们因为我的存在而感到幸福!愿你成为这样的人，学校相信你一定会逐步成长为这样的人。
让我们共勉，让我们一起努力吧!
谢谢大家!
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇11
各位亲爱的同学，各位敬爱的老师：
今天，是20__年新学期开学的第一天。鲜艳的国旗在新年的天空升起，新年的阳光，奔波遥遥宇宙空间，照在我们身上，撒在我们心里。校园的腊梅花还在绽蕊吐香，围墙铁栅栏旁的迎春花已渐次开放。新年的校园里，冬寒虽未退尽，但已透出初春的气息，绽放出新一年精彩的景象!
过去的一年，是我们继续书写学校精彩的一年!江宁区年度效能评估一等学校，江宁区年度先进学校，江宁区教学先进学校，南京市小班化示范学校，江苏省健康促进学校银牌……每一份沉甸甸的奖牌背后，是我们全体师生用校园“淳厚”文化，用“做最好的自己”这种精神追求，用“每天进步一点点”的踏实努力，在学校20__年，定格着我们一个个精彩的瞬间，这些精彩连同我们奋进的身影、付出的汗水和喜悦的笑容汇聚到学校发展的历史之中。
在这新年第一次升旗仪式上，我们聆听了初三(4)班吴--同学的讲话。朴素的话语，却让我们感受到一种力量!因为心里有目标，因为有每天踏实的努力，因为有敢于面对困难的勇气，因为有坚持的意志，吴--同学在上学期期末考试中以36个位次的成绩给我们展现出了一种催人奋进的精彩!
和吴--同学一样，初三(1)班的李--，姚--同学;初三(2)焦--，李--，王--同学;初三(3)班梁--，赵-同学;初三(4)班傅-同学，初三(5)朱-，王-同学，他们和吴--同学一样，从一个侧面构成了我们20__届初三群体的形象!新年过后，20__年的中考脚步渐渐走进我们，期待与压力，目标与困难，摆在我们每一位初三同学的面前，拿出怎样的状态，投入怎样的努力，付出怎样的辛劳，都在20__年考验着我们每一位初三同学。但有吴--为代表的这十位同学，有我们170多位初三同学，我相信，20__年，注定属于我们这届初三之年，我们全体初三同学，注定会在20__年书写新的精彩!
在这新年第一次升旗仪式上，孙校长代表学校还表彰了初一初二23位奋进之星。他们用不断的超越，踏实的努力，履行着我们倡导的“做最好的自己”这一学校精神。在学习上他们可能不是最优秀的那一个，但是他们却是最棒的那一个，最优秀的自己!他们和我们初一初二全体同学一起，在校园学习生活的各方面，不断努力，不断超越，不断完美，成为最好的自己，有了这样的精神与状态，我相信，20__，我们初一初二的同学们一定会创造出更多的精彩，这精彩会让我们的校园更加绚烂美丽!
各位老师，20__年，因为你们的辛勤工作，辛苦付出和智慧创造，学校才能在各方面展现出多姿的风采，同学们才能健康快乐的成长!很多时候，我望着同学们上课时思考的神态，活动时忘我的投入，运动时灵巧的身姿，展现时幸福的微笑，会发自内心的感激你们!孩子们因为你们而获得很好的成长，学校因为你们而变得更加精彩!20__年，学校教育品位的提升，学校办学品牌的凝练，更期待着老师们在课堂、课程上辛勤的付出和智慧的创造，这“十二五”的最后一年，20__年，注定是我们创造之年，注定是我们书写新的精彩之年!
老师们，同学们，宋代文学家苏轼，在新年到来之时，感慨时光流逝，书《守岁》诗，“明年岂无年，心事恐蹉跎。努力尽今夕，少年犹可夸”，劝勉人们努力应从今日始，不要让志向抱负付东流。就让我们从新年的第一学期第一天开始，以高昂的精神状态，勤勉地学习、努力地工作，智慧地创造，用“最好的自己”去展现新年里属于我们每个人的精彩，让20__年的校园，因为我们而更加精彩美丽!
谢谢大家!
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇12
各位领导，各位老师，同学们：
大家好!今天我在这里和大家谈谈如何“修身行善，明礼守法”。 “修身”，是指修养身心，努力提高自身的思想道德修养水平，使自己的心灵得到净化、纯洁,通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅包涵了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。“行善”，就是做好事，做善事，助人为乐，善于帮助别人。“明礼”，是指明白道理、礼仪，正确选择为人处世的方法，即遵守公共秩序，公共道德，养成良好的行为习惯。“守法”，遵守国家法律、法规。
学校，是我们学习知识的地方，更是我们培养德性，修身养性的地方。学校开展的德育工作，就是要培养同学们高尚的道德品质，为同学们走上社会打好基础。因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的。
道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，透过流动着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。道德源自于我们的内心，有了道德感，你做出的事情自然就不会错。做好事，不是为了得到谁的表扬，得到怎样的荣誉。真正的道德，发自内心，你对社会，对每个人的爱，就是一份珍贵的道德。
作为一名小学生，我们首先应该学会的是做人，做一个能把每一件简单、平凡的事情做好的人。热爱祖国，我们就要从热爱家乡、学校、班级、家庭做起;服务人民，我们要从服务父母、老师、同学和长辈做起;崇尚科学，我们要从刻苦努力学习、发愤成才做起;辛勤劳动，我们要从主动做家务事，积极打扫学校、班级卫生做起;团结互助，我们要从学会合作，学会相处，关心同学，乐于助人做起;诚实守信，我们要从不撒谎不骗人，不弄虚作假，说话算数做起;遵纪守法，我们要从遵守校纪班规做起;艰苦奋斗，我们要从勤俭节约，不同他人攀比，珍惜每一分钱、每一粒粮食、每一滴水、每一张纸做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”
同学们，少年兴则国兴，少年强则国强。我们肩负着民族和祖国的未来，任重而道远，让我们每个人都能从身边的小事做起，从自己做起，做一个修身行善，明礼守法的人!
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇13
各位老师、同学们：
大家早上好，今天国旗下的主题是：“关爱生命，预防流感”。生命是一个五彩斑斓的梦，那么真实，那么美丽，那么甜蜜。在各种各样疾病肆意横行的今天，生命又显得如此脆弱，从今年3月份起，我国部分城市出现了人感染H7N9禽流感疫情，大家知道“H7N9”指什么吗?“禽流感”又是怎么回事呢?禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。
H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于年3月底在上海和安徽两地率先发现。人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39以上，出现呼吸困难等。对于突发的禽流感，我们既不能反应迟钝、麻痹大意，更不能矫枉过正、反应过度，以免引起不必要的恐慌。打乱了正常的学习、工作和生活秩序。面对流感病毒这个无形的“杀手”，只有正视它才能战胜它。因此，我们要做好各项预防工作：
1、加强体育锻炼，注意补充营养，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
4、要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
5、不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
信心是战胜困难无形的助力。而这种信心首先来自于对疫情认知和防控措施的科学性。科学研究证实，迄今为止暂未发现H7N9禽流感人传染人的案例，已经发现的案例间也不存在流行病学关联，禽流感大规模爆发的可能性较小。加大防控力度，就能阻止流感病毒的传播。
老师们，同学们，在流感面前，让我们科学认识，积极预防，多运动，讲卫生，从一点一滴做起，让疾病远离我们。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇14
亲爱的同学们：
天气越来越冷了，马上就要到一年中最冷的那段日子——“进九”。那大家知道从哪天开始“进九”吗？老师告诉你们，是从“冬至”这一天开始的。
我国古代的劳动人民非常聪慧，他们制定了一种了解太阳运行情况，用来指导农事的历法，那就是二十四节气。“冬至”是二十四节气中最早被制订的一个，一般都在每年的12月21日或12月22日这两日，因为没有固定于特定一日，因此和清明一样，被称为“活节”。今年的冬至就在12月21日，也就是本周三。这一天是一年中白天最短，夜晚最长的日子。过了这一天之后，你会发现白天逐渐变长了，所以，有俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。”
说到冬至面，老师还要向你们介绍一下冬至另一个重要的身份，它还是我国的一个传统节日呢，曾有“冬至大如年”的说法，所以它也是大吉之日。古时帝王会在这一天举行祭祀活动，祈求国泰民安。在民间老百姓通过吃水饺和汤圆、喝羊肉汤、煮红豆饭、酿米酒等等美食来过节。我们安徽这里就会吃冬至面、做南瓜饼。同学们，今年的冬至你也和家人一起过个节好不好？
除了“冬至”，其他23个节气都非常重要，也有许多有趣的小知识，老师查到了四句话，每句都是一个季节，每句都有六个节气在其中，它可以帮助大家记忆二十四节气，我把它送给大家：
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
希望大家回家后能多了解二十四节气，也学你能找到更多的节日，品尝更美味的食物呢。祝各位小朋友身体健康、学习进步，谢谢！
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇15
学会爱自己，是源于对生明本身的崇尚和珍重;学会爱自己才会真正懂得爱这个世界，有的人，为一些想不开的事而自杀其实有什么啊!还有比自己更重要的吗?我不是自恋狂，我也不是以自己为中心，只是人活着是为谁啊?常言道：人不为己天诛地灭这句话说的一点都没错人活一生只有自己最重要要学会爱自己，天空，没有了小鸟，依旧蔚蓝;大海没有了珍珠，依旧闪烁;而地球，没有了我也会依旧转动既然这样，为什么不做自己，把自己发挥的淋漓尽致，让自己更快乐学会爱自己，不是让我们顾影自怜;不是让我们自我姑息;也不是让我们苛求自己;而是让我们在必要时学会给自己一束鲜花，给自己划一道风景线，给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧的走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个鸟声如洗的早晨。人们总把爱给朋友亲人爱人，可是你是否想过要先爱自己呢?
人生不如意十之八 九，在每次不如意后你是否依旧快乐呢?最让学生烦的无非是考试，及时考不好，其实笑一笑也没什么大不了，只要在努力，就好啊!如果你伤心难过，这样对自己也不好，即然有快乐，那为什么要选择伤心呢?无论做什么事，相信自己，相信天空中有一颗星是属于自己的。只要多爱自己一点，人生将会更灿烂;人生才会更美好;生命才不会白白浪费。永远记住——等待你的会是鸟声如洗的早晨。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇16
尊敬的各位老师们、同学们：
早上好！
因新冠疫情的影响，我们经历了一个漫长难熬的寒假。今天，老师们和六的同学们终于回到了熟悉的校园，校园里又响起了朗朗的读书声。
大家回到学校开学，在以往是一件再正常、再平凡不过的事。但是今年春期的开学时间一再延迟，直到今天。虽然同学们期盼了很久，但今天能顺利的开学复课，实属不易。这是包括你们在内的所有人团结一致，共同抗击新冠疫情取得的重大胜利，是老师们做了大量开学复课准备工作才得来的，大家一定要珍惜。
目前，新冠疫情还未结束，我们每一个人都不能掉以轻心，放松警惕。同学们早上到校要按学校安排的时间分时错峰到校，不过早到校，在校门囗处聚集；在校园内随时戴好囗罩；学习、休息、吃饭甚至上厕所都要安静有序，听从老师的引导；老师们要坚守自己的岗位，不但要做好自我防护，还要引导和教育可爱的孩子们，让他们和家长安心、放心。
同学们，相信大家通过自己不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为，同学们，老师相信你们，也预祝你们都能取得成功！在此学校要求同学们做好“五个心”：
一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主。
二是决心。尤其对于毕业班六的同学。
三是恒心。在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。
四是爱心。不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是留心。注意校内、校外和家中安全。
老师们，同学们，让我们绷紧疫情防控这根弦，一起努力，做好开学复课后的疫情防控和学习教育工作，共同守护美丽洁净的校园，建设平安校园。祝大家在本学期里工作顺利，学习顺利。
谢谢大家！
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇17
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
进入冬季，天干物燥，容易引发火灾。因此，为增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。11月9日的数字恰好与火警电话号码“119”相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。11月9日消防日，一年只有一天，但消防的意识要贯穿在全年的每一天。
火，带给我们光明，赋予我们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长鸣“119”的警铃，提高防火的意识和技能。消防给我们介绍了遭遇火灾逃生自救的方法：
一、要了解周围环境。当你走进公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用防毒面具，或将毛巾等打湿捂住口鼻，避免中毒和被热空气灼伤呼吸系统。
四、要从通道疏散。优先选择疏散楼梯疏散，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的管道、窗框上，被困人员逐个顺绳索滑到地面。
六、低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，自然下滑，以缩短跳落高度。
七、暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋门窗。并主动与外界联系，以便尽早获救。
八、有序撤离，利人利己。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
消防安全，重于泰山。水火无情，大家警钟长鸣。让安全的意识常驻心间，让我们的生命更加绚烂闪光。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇18
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
本周我们继续进行“走进校园我是主人，走出校园我是形象，做有理想、勇奋斗、知责任、敢担当的瀛海人”主题系列校会。今天，我主讲的题目是《感恩老师，助我们成功》。
九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。明天就是教师节了。今天，请允许我代表全体同学向所有的老师们致以最诚挚的节日问候！祝愿你们身体健康，桃李芬芳！
相比之下，在学校这个育人的地方，教师节更让我们情深意切。因为教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品；教师不是伟人，但他们身上却凝聚着学生滚烫的目光。是您，教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜！是您，引导我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。教师，这个神圣的称呼赋予我们的实在太多太多……每个学生的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。
今天，在教师节来临之际，我代表全体学生向您表示衷心的感谢：谢谢您教会我们坚持。在实现理想的道路上不是只有鲜花，也充满了诱惑与荆棘，是您让我们咬咬牙，坚持，再坚持，最终才会铸就我们的成功。谢谢您教会我们奋斗。在通往成功的列车上，奋斗必不可少。是您带领我们一路前行，飞向更广阔的天空，飞向更美好的未来。谢谢您教会我们责任。责任是一种催人奋进的力量，是一种担当的情怀。是您向我们证明学习是一种快乐和责任，是我们通向未知世界的钥匙。
如何感谢老师的无限恩情，它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻地点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感谢；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声深情地“老师好”，这也是感谢。我们积极进取，认真完成每次作业，举手发言，认真思考，主动参与，用优异成绩展示我们的学习成果。这依然是感谢。不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和感谢。
敬爱的老师们，谢，已不言而喻；恩，将永生难忘。最后，请允许我在这收获的季节里再次献上全校学生向恩师的祝福：祝你们节日愉快，合家团圆，桃李满天下！
我的讲话到此结束，谢谢大家。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇19
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
你们知道今天是什么节日吗?对了，今天，我们迎来我国第~~个教师节了。在此，我们衷心地祝福全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利!
我今天国旗下讲话的题目是——《感恩老师》。
从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他(她)们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影;课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神;马路上，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语;在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手;华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
我们感谢老师辛勤的教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;
下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;
放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;
当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。
不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们把对老师深深的爱，化作实际行动，作为教师节最好的礼物。
同学们，最后让我们一起祝福：老师们，教师节快乐!您的学生永远爱你。
谢谢大家!
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇20
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：“榜样就在我身边”。
谈到榜样，同学们可能会想到历史英雄、中外名人，其实榜样并非可望而不可及，在我们的校园里，处处闪耀着无数的榜样，他们就在我们身边。
这里我想给大家讲一讲我亲眼见到的小事。在上周的星期一中午进校时间，我看到这样一幕：同学进校时，一些包装袋也跟随着同学们的脚步进入了校门口，当我想去捡起来的时候，校长正好进校，看见地上的包装袋，很自然地把包装袋捡起来来，丢到垃圾筐里。这样的场景每天都会在我们老师同学的身上上演，我有时不知道那个同学是哪个班，也不确定是几年级，也或许这位同学自己都已经不记得自己做过这样一件事，但就是这样一件前后只有两秒钟的小事，这样一个看起来不经意间的动作，体现出的是对学校负责的主人公意识。
孔子说：“三人行，必有我师。”日常生活中，只要我们用心去发现，任何人的身上都能找到他可贵的品质：同学中有关心集体的，文明礼貌的，乐于助人的，爱护环境的，讲究卫生的，拾金不昧的，热爱学习的，刻苦训练的，爱好音乐的，喜欢画画的等等，他们身上表现出来的优秀的品质都是我们身边的榜样。
榜样好比人生的坐标，成功的向导。榜样就在我们身边，只要有一颗懂得欣赏的心，有一双善于发现的眼睛，我们就会发现更多身边的榜样!
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇21
尊敬的家长，亲爱的同学们：
大家好！
新冠病毒肆虐，疫情全球蔓延。疫情大考，国人上交了“守望相助，同心同德”的答卷，让民族在历经风霜的淬炼中熠熠生辉！世界疫情攻坚，以“投以木桃，报以琼瑶”的大爱，体现了大国担当！
今天，我们的“冠笄之礼”逢上了“新冠”疫情。但我想说，作为成年人，我们应该把灾难当教材，与祖国共成长，以战“疫”青春，与祖国同行。
生挺凌云节，飘摇仍自持。同学们，作为成年人，我们应该从榜样的身上汲取前行的力量。
法捷耶夫说：“青年的愈被榜样的力量所激励，就愈会发出强烈的光辉。”正是因为“白衣逆行”主动担当，才筑牢了疫情防控的坚固防线；正是因为社区工作者夜以继日勇挑重担，才保证了城市的正常运转。他们是我们学习的榜样，我们要从他们身上汲取前行的力量。同学们，抗“疫”故事里，那些初心如磐，那些使命在肩，那些为民奉献，那些为国忠诚，都是我们成长的绝佳教材。
朔风常凛冽，秋气不离披。同学们，作为成年人，让我们把生命至上，携信念前行。
作为成年人，我们要学习战“疫”一线的那些90后、00后。疫情“朔风”凛冽，抗“疫”正气浩然！他们面容还稚嫩，却懂感恩，把他人生命至上；他们肩膀欠宽厚，却扬正气，携信念前行。逆行护士朱海秀以迎难而上的信念谱写了青春之歌；90后社区工作者刘宜以青春力量在战“疫”前线修筑的长城……一张张面孔虽稍显稚嫩，一双双眼睛却坚定认真，他们让我们明白：作为成年人，要把生命至上，携信念前行。
结得“千层茧”，练就“冲天翅”。请家长放心，我们一定会在磨练中学会担当。
青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。就像同济博士生马明杰，他用主动请缨，用志愿服务磨练自己，在家乡的疫情防控中绽放青春迷彩；就像那一个个大学生战“疫”服务志愿团体，那冲锋在前的矫健身影，犹如疫情防控战斗中一面面迎风飘扬的鲜艳战旗……磨炼是青年最好的“成长礼”。面对疫情灾难，我们学到了迎难而上、不惧风雨，学到了拼搏奋战、勇挑重担，我们在战“疫”中，逆风生长，破茧成蝶。
战“疫”青春，与国同行。同学们，作为成年人，我们一定要把灾难当教材；家长们，作为成年人，我们一定会与祖国共成长。愿以吾辈之青春，守护这盛世之中华；愿以吾辈之奋斗，让青春绽放出绚丽之花！
谢谢大家！
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇22
亲爱的同学们：
你们好！我是一（1）班的朱老师。今天，我的题目是：珍爱生命，远离火灾。
人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程，因为生命不可以轮回！生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把11月9日这一天作为消防安全的教育日。提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海……
现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡20xx多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。
那么，火灾怎么预防呢？在公共场所不要乱扔烟蒂，不要带易爆物品和危险物品；同学们不要玩火，在家里要经常查看煤气是否漏气，电源是否老化碰线，一旦发现不正常及时告诉父母抢修，还可以在家里放置一个消防器。如果真的遇到火灾，我们千万别慌张，要镇定，选择有效的火场逃生方法，迅速避到安全的地方，再打火警电话“119”，告诉失火的准确地方。同学们要切记，不要盲目救火。
人的生命是宝贵的，遇到了困难,我们可以去克服，只要有生命,我们就有希望。生活是美好的，所以我们每一个人都要做到珍惜自己的生命。让我们行动起来：珍爱生命，远离火灾！
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇23
同学们：
冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢？
（1）参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
（2）冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
（3）要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇24
亲爱的老师、同学们：
大家上午好，今天我国旗下的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：
1、讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3、加强体育锻炼
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。
4、注意防寒保暖
现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。
5、健康饮食
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇25
有人说雷锋其实很平凡，只是一个普通人，是的，他很平凡，但也不。有人说雷锋其实很普通，只是做了些好事，是的，他很普通，但也不。试问普天之下有几人能够坚持行善直到生命的最终一刻，就连牺牲也是揣着火一样的活力?这样的人，实在是少之又少。
平日的点滴善行，是能而为者，我敬佩;赴汤蹈火舍己为人，是不能而为者，我景仰。历经四十多年的岁月，我们铭记英雄壮烈牺牲的伟大，也应铭记他生命中的点点事迹。今日，没有火红的时代创造英雄，我们依然在被后者所感动：
20__，我们被一位老人感动，她步履蹒跚，但在实现“但愿人皆健，何妨我独贫”的人生梦想的道路上，迈着坚定的步伐，以无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她，就是被称作中国“民间防艾第一人”的高耀洁。
20__，我们又被一位年轻人感动。他想要用自我的青春让阳光洒满贫困孩子的心灵，他点亮了爱的火把，却刺痛了人们习惯黑暗的眼睛。这一年，他让人们泪流满面。他，就是西部支教大学生徐本禹。作文
20__，我们还是为一个平凡人而感动。当“麦莎”来临时，他为了一个素不相识的女子，在滔天巨浪中三进三出。危险面前他毫不犹豫，因为纵身一跃是源自内心的品质。他只是一个普通的河南民工，叫魏青刚。
一颗善良的心，一双温暖的手，便是凡者的全部。默默付出中，我们已被感动，因为心灵的震撼不需要语言。作文
时过境迁，但感动不会变;岁月流逝，但一颗爱心永不消逝。人，并不必须要凭借轰轰烈烈的事迹才能证明你的热心，平日里的举手之劳就是一种美德;人，也并不必须要英雄史诗般的壮举才能体现崇高的品质，点滴小事就是构筑人性的基石;人，不必须需要“苟利国家生死以，岂因祸福避驱之”这样的豪言壮语，也不必须需要赴汤蹈火、舍生忘死般的无畏牺牲，发自内心的默默付出，就能感动全世界。
季羡林说过：“做一个好人其实很简单，只要思考别人比思考自我多一些就行了。”中科院院士王选把要求再降低，说只要思考别人和自我一样多就行了。真的，其实闪光的人性并不都是伟大、壮烈的，往往都是平凡而又温暖的。
幼时我就曾背诵过“勿以善小而不为”的训诫，至今依然谨记在心。在这个春雨霏霏的日子里，在雷锋纪念日即将到来之际，忽然感悟到原先善行就是那么简单：
在晃荡的车厢里，起身让位于需要者;
在茵茵的草坪中，拾起不和谐的垃圾;
在菁菁学校里，为来访者指明去路;
……
这样就够了，真的就这么简单平凡，却令人感动。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇26
尊敬的各位领导、各位教师、各位教官、亲爱的同学们：
大家好!
我是__大学的一名学生，今日，站在那里作为新生代表发言，我的心境无比激动。
十二年的寒窗苦读，无数的殷殷期望。我们在求知的道路上，不知撒下了多少艰辛的汗水，可是我们不曾后悔。“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”仅有真正努力过，才会有所收获，仅有奋力拼搏过，才能获得成功，仅有真正付出过，才能坦然地说不悔。
今日，我们怀揣着未来的梦想，承载着亲人的期望，带着朋友的祝福，跨进了大学的校门。在那里，我们播下期望的种子，向着未来的方向扬帆起航。
__大学——我们人生新的驿站、新的起点。在通往成功的路上，总会有许多的磕磕碰碰;在遨游学海的旅途中，会有难以预料的风浪。可是，我们坚信：只要怀揣梦想、满怀期望，在每一个痛并欢乐的日子里，我们就会笑得更灿烂，走得更坚强。
大学是一个全新的环境，那里更需要自强不息的精神。在那里，我们会尽快适应新的生活，计划好每一天，一如既往地勤学善问，进取向上，不断创造人生的精彩;在那里，
我们将秉承“厚德、精技、乐学、善教”的校训。严格自律，刻苦创新，不负领导、教师和父母的厚望。
同学们，在未来的三年里，我们将一齐奋斗，一齐微笑，一齐应对，一齐去赢得成功。我相信，三年后，当我们离开这片热土，回眸这段难忘的岁月，我们会扪心无愧地说：我来了、我无悔。
最终，祝愿各位领导、教师，工作顺利，身体健康，合家欢乐，祝愿各位同学学业有成，前程似锦，心想事成。
多谢大家。
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿 篇27
亲爱的老师们，同学们，早上好。
我是六(2)中队的侯文馨，我是袁心悦 今天我们要给大家谈谈《校
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿相关文章：
青春因奋斗而精彩国旗下讲话稿
上一篇：庆元旦,迎新年国旗下精彩讲话稿
下一篇：迎新年,庆元旦国旗下讲话稿
