2025年跳绳校本课程实施方案

2025年跳绳校本课程实施方案（通用32篇）

2025年跳绳校本课程实施方案 篇1

　　一、跳绳简介

　　跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。

　　随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次(个)，有人能做五摇跳(起跳一次，摇绳五回环)。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。

　　跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。

　　二、跳绳的功能

　　跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳;有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳;有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。

　　经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长;增强内脏器官的机能，促进新陈代谢;使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力;培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：“摇绳练腿劲;快摇练速度，多跳练耐力;反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。

　　三、跳绳的要求及注意事项

　　跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求和应注意的事项：

　　1、择适当的场地

　　2、穿着适当的服装

　　3、充分做好准备活动和整理活动

　　4、要有正确的跳绳方法

　　①跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而应成为自然弯曲的姿势。

　　②握绳的方法是两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

　　③摇绳的方法是向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经过身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

　　④停绳的方法是向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下;向后摇时，则一脚伸出，后脚跟离地，前脚掌着地，使绳停在脚底。

　　5、要循序渐进练习

　　6、活动时间

　　7、严防事故

　　以下是几种因跳绳引起的常见事故：

　　1、相互间拿着跳绳追逐打闹，用绳子当“鞭子”抽打同学。

　　2、将绳子挂在器械当吊绳，做“千秋”荡，易出事故。

　　3、从高处将绳子甩下击打同学的头，有时一不小心，也会造成自己受伤。

　　以上种种，应加强教育防范，杜绝事故。

　　四、跳绳的方法

　　1、怎样学跳绳

　　跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。

　　通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

　　第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。

　　第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

　　第三步，单手拿绳(握住跳绳的两头)，按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

　　第四步，双手拿绳实际练习。

　　以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。

　　2、跳绳的课堂练习

　　应用跳绳进行校本教学，不仅能发展学生的身体素质，丰富教学手段，而且能发展学生动脑、动手的能力;跳绳不但能培养学生的创新意识和团结协作的能力，而且还能提高学生的兴趣和学习的积极性，同时也能充实课堂教学内容。

　　原地练习法

　　(1)单人跳绳练习：在篮球场上。将全班学生分成两组面对面站立，距离4—5m，每人左右之间相距2—3m。两手分别执绳的两段，持绳于身后，进行正、反单、双足跳或单、双足交替跳;正反夹花跳;单、双足双飞跳;蹲着跳(将绳对折单手执绳的一端，蹲下单手贴地摇绳跳)等。

　　(2)两人同跳一根绳练习：一人摇绳两人同跳(没摇绳的人站在摇绳同学的前面或后面);两人同摇同跳，(两人同站一排，各执绳的一端，同摇齐跳);两人同摇一人跳，(跳绳人外侧手执绳的一端，没跳者执绳的另一端，同时摇绳)。

　　(3)夹物跳练习：双踝夹物跳;双膝夹物跳;双腋夹物跳;双踝、双膝、双腋同时夹物跳。要求：跳绳过程中要控制所夹物体不掉地。

　　(4)自我展示跳绳练习：将学生分成几组，依次进行，每组6—8人，让学生自择或自创跳绳方法进行表演。要求：学生进行自我评价、互相交流技艺。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇2

　　课程目标：

　　学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情，要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳” ，让学生掌握花样跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用。同时提高学生体能、自主锻炼的能力与环境的适应能力，促进其身心全面发展。培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。

　　学校方面：通过特色活动开展，培养一批热心于花样跳绳教学的教师，部分教师在特色教育方面有一定知名度;通过课题研究，总结出一套行之有效的花绳教学方法，探索花绳教育的育人功能，并加以推广;全面推动学生特色工程，使花绳活动真正成为学校的特色品牌，打造学校花绳文化。

　　课程实施办法与课时分配：

　　课程实施采用体育课教学和活动课练习相结合的方法，每班每周利用一节体育课进行花绳教学，下午的活动课全校统一进行花绳练习。

　　课程评价：

　　一、开发花绳校本课程的意义。

　　(一)是体育新课程和全面开展阳光体育运动的要求

　　新的体育课程标准为我们确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。因此，学校开发花绳校本课程是体育新课程的要求，也是全面开面体育阳光运动的要求，同时还是园区教育局开展“体教结合”一校一品的要求。

　　(二)课题研究的实践意义与理论价值

　　实践意义：1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮。

　　2、从心里方面来说，跳绳能培养学生的注意力，增强自信心，提升承受力。

　　3、从伦理方面来说，能让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。

　　4、从智力方面来说，有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感。

　　理论价值：1、肩负增强学生体质的“使命。”我们看到中华民族寄予希望的下一代接班人的身体状况下降到令人担忧的地步，中共中央国务院联合发文，号召在全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动，要求每天锻炼一小时，因此，花样跳绳肩负增强中小学生体质的“使命”。

　　2、行为彰显的课程活动平台。花样跳绳活动，只要开发合理，设计科学，可以成为有目的有计划引领学生把学到的东西表现出来的“行为彰显的课程活动平台”。

　　二、开发花绳校本课程的优势。

　　根据学校学生多，场地相对比较小的实际情况，我们认为，开展花样校本课程至少具有以下优势：

　　(一)简单易行，利于全面开展。花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作，比较简单。且该项目不受时间、空间的限制，半小时可跳，三分钟也可跳，操场上可跳，走廊里也可跳，只需一根绳子就可以，因此可以发动全校学生参与此项活动。

　　(二)可简可繁，根据实际情况编排花样。花样跳绳的动作繁多，学校可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。

　　(三)花样繁多，利于激发学生兴趣。绝大部分孩子觉得跳绳是很有趣的事情，花样跳绳因为加入了更多的花样动作，同时在加入花样的时候还可以创编一些顺口溜、童谣等，因此更容易激发学生的兴趣。

　　(四)观赏性强，可以表演展示。花样跳绳因为其花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。学校在普及花样跳绳的基础上可以组建校队，加大训练难度，有机会可以走出学校进行展示及参加各类比赛。

　　(五)增强体质，激发学生意志。花样跳绳比普通的跳绳更能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

　　(六)危险性小，安全可靠。就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人放心的运动项目。

　　三、课程目标及课程内容的设定。

　　课程目标明确、清晰，充分考虑知识、能力、过程、方法、情感态度、价值观三维目标，提出了花绳课程的总体目标及不同年段的阶段目标。课程内容根据学生年龄特点来编排，教材框架清晰，层次分明，科学合理。学校将花绳特色纳入体育课程，充分利用校本教材，初步摸索出了适合各年级段的教学方法。一、二年级以“情境激趣式”的教学方法培养学生的绳趣;三、四年级“竞争合作式”为主的教学方式发展学生手脚协调的能力;五、六年级以“自主合作探究式”的教学组织培养学生的花式跳绳水平。

　　四、花绳课程的评价体系。

　　制定了可操作性强、方法科学、具有激励性作用的评价标准。包括定性评价和定量评价。定性评价一般适合于花样跳绳、双人跳绳、集体跳绳的评价，定性评价应注重过程性评价和激励性评价。定量评价一般适合于个人跳绳评价，定量评价时应因人而异，对不同年级、性别、和基础不同的同学要有不同的标准来衡量。跳绳的评价应把定性和定量评价二者结合起来。下面例出学校一至六年级跳绳定性评价和定量评价的参考。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇3

　　一、课程指导思想

　　以教书育人为宗旨，认真贯彻“健康第一”思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，增强学生身心健康，提高学生体育文化素养，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的创新人才而发挥体育教学的特殊功能。

　　随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发展的需要，也为了学生终身体育能力的培养，我校在体育课中进行了跳绳校本课程的开发和尝试，以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点，培养学生参与体育锻炼的兴趣，掌握跳绳运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。

　　二、跳绳校本课程的目标

　　跳绳校本课程开发的目的就是为了充分尊重和满足学生的差异性特点和多样化需求，为学生提供更多的课程选择权利，使学生的个性得到更充分和全面的发展。同时体现健身性特点和终身体育理念，在体育课中实施“快乐跳绳”，让学生在课堂中更快乐地参与体育锻炼，激发学生参与跳绳学习的热情，启发学生掌握跳绳锻炼的方法，提高学生自主锻炼的能力，培养学生经常锻炼的习惯，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。

　　跳绳校本课程让学生掌握跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用；提高学生的体能与环境的适应能力，促进其身心全面发展；培养学生良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识、高尚的团队精神。

　　三、跳绳校本课程原则

　　学校在确定跳绳校本课程内容及进行实践时，坚持了以下基本原则：一是全面性原则。学校体育课程包含多方面的内容，进行课程内容调适时，充分考虑各个领域所占的比重，以达到促进学生身心全面发展的目的。另外，开发跳绳课程内容面向全体学生，使所有的学生都能够掌握。二是迁移性原则。学生在参与跳绳运动的学习中所掌握的体育常识，获得的基本运动技能，身体和心理发生的变化等都有助于其更好地掌握体育学科其他相关技能，灵活迁移到其他体育教学内容及活动内容中。三是实用性原则。跳绳运动既符合学生的经济条件也适合我校的场地环境和时间空间的限制等，内容简单易学，适合于全体学生学习与掌握。

　　四、跳绳校本课程实施和组织的方法

　　1、课堂上面向全体学生

　　水平一学段以“情境激趣式”为主。重点是激发兴趣、指导学法、培养习惯。《课程标准》的一个基本理念是激发学生运动兴趣，因而趣味性是选择教学内容时应首先予以考虑的因素。用绳子玩各种新颖有趣的游戏，提高学生的学习兴趣。例如把短绳放在地上当作小河，让学生双脚向前跳过去，也可以把短绳当作小陷阱，让学生绕过陷阱的游戏等。

　　水平二学段以“竞争合作式”为主。重点是分层次教学与分类指导，培养学生主体参与竞争合作的能力。跳绳教学内容以双人前后跳绳、双人并排跳绳等双人合作练习内容使学生通过合作锻炼，掌握各种跳绳动作，达到锻炼身体，愉悦身心的作用。并通过游戏、竞赛等各种教学手段，既有竞争又有合作，使学生主动参与竞争，激励了学生的进取心，营造合作氛围，增强集体的凝聚力。

　　水平三学段以“自主合作探究式”为主。重点是进一步的分层教学、分类指导保证学生主体参与的学习效果。跳绳运动不但可以个跳，还可以多人跳、集体跳，而多人跳绳就必须让学生在合作中学习，体会在练习各种花样跳绳中只有运用合作学习，才能够获得成功与快乐。

　　表1：小学不同水平学段体育校本课程(跳绳)教学设计和操作策略

　　2、特色课间操及课间活动。课间操是增强学生体质、完成学生每天锻炼一小时目标的主要途径。由于学校学生人数较多、操场面积有限，所以我校用学生平时上课用的短绳编排了一套“静力绳操”，把平时的广播体操换成“静力绳操”。这种形式的课间操活动充分激发了学生参加体育锻炼的兴趣，最大限度地调动了学生运动的积极性，促进了学生的身心健康发展，也形成了具有学校特色的课间操模式。

　　3、体育节系列竞赛活动。学校本着“我参与、我快乐、我运动、我健康”的体育精神，对传统的体育竞技项目及运动会形式进行了全面改造，每年都在学校体育节中举行各种形式的跳绳比赛。同时，增加了“花样跳绳”和“集体跳长绳”的表演赛等形式新颖的游戏项目极大地激发了学生的参与积极性，真正实现了“快乐跳绳”的体育运动精神。

　　4、体育兴趣活动小组。学校根据学生的兴趣需要，成立了跳绳兴趣活动小组。兴趣小组的活动既满足了学生特长发展的需要，又能为各级体育竞赛做好准备。跳绳兴趣小组，已成为学校的特色体育活动小组。

　　通过跳绳课堂教学、“静力绳操”、跳绳兴趣活动小组、体育节跳绳比赛等系列活动课程，营造良好的跳绳运动氛围，使我校跳绳校本课程更好地开发和利用。跳绳运动对锻炼学生的平衡协调能力、发展下肢力量、磨炼意志品质具有不可估量的作用。

　　五、跳绳校本课程评价体系

　　1、评价的原则

　　在实施校本课程自我评价时，一定要注重教学过程评价，使之成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验，我们在传授知识的同时，关注每一位学生在课堂上是兴高采烈还是冷漠呆滞?是其乐融融还是愁眉苦脸?伴随着学科知识的获得，学生对学科知识学习态度是越来越积极还是越来越消积?这些能充分了解学生对学科学习的兴趣和学习能力，使学生在关怀中学到知识，受到教育，使学生在愉快中得到成长。

　　2、评价的策略

　　(1)、适时的教师评价。基本教学的开始阶段，教师应让学生有更多的时间去体验跳绳练习的兴趣。教师从学生的学习中，观察、分析掌握存在的问题，在教学的后半段进行适当评价，过早的评价会使学生的学习兴趣受到压抑。

　　(2)、学习评价方式的程序操作。根据先学后教的理念，单元初期的评价主要是由老师承担，而教师的评价更大程度上是正确引导学习，此时教师评价相对多一些，而学生的学习评价相对少些，单元学习后期，逐渐让学生进行一定的自我评价和同学间的相互评价，教师还放手让学生们进行“自我评价、生生评价、组内评价、组间评价等等”。(如下表)

　　(3)、评价方式和发展性内容。评价的方式包括教师自已口头评价、学生的口头相互评价、学习小组和相互评价、教师教学后记的评价、学生的学习成长记录评价等方面。评价的发展性内容还根据教材发展有所变化。单元学习的开始，学生的知识技能还未成熟，是从学习到熟练的定型时期，教师多指导，不要让学生在泛化期中过多接受评价，评价的重点应侧重在学习的态度、行为上，应以激励和表扬语言来肯定学生学习的优点，从而更好地提高学生学习的兴趣与情趣。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇4

　　一、指导思想：

　　跳绳课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。

　　二、活动目标：

　　1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。

　　2、通过跳绳活动培养勇于创新，团结协作的意识。

　　3、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。

　　4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。

　　5、培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，创新意识，发挥潜能，养成终身体育的习惯。

　　三、措施与方法：

　　1、校内：各班可利用周三的第七节课组织学生进行跳绳活动，将跳绳达标活动与体育课和课外体育活动有机结合；以班级为单位组织学生进行跳绳训练，充分发挥体育教师、班主任老师、学生家长以及任课教师的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加跳绳达标活动，掀起我校学生体育锻炼的热潮。

　　2、校外：班主任老师动员学生回家与家庭任何成员自由组合进行训练，形式不限，通过“小手拉大手”，让学生家长(或亲人)亲身参与和了解学校活动，共享一份欢乐，达到共同健身、携手育人的目的。

　　四、活动安排：

　　五、周工作安排：

　　第1周：阅读性内容----体育常识：课堂常规

　　第2周：体验性内容----跳跃：双脚连续跳上跳下

　　第3周：延伸性内容----双脚交换跳单绳

　　第4周：体验性内容----双脚交换跳单绳看谁跳得多

　　第5周：体验性内容----并脚跳单绳

　　第6周：体验性内容----并脚跳单绳看谁跳的多

　　第7周：运动参与----行进间跳绳

　　第8周：运动参与----跳绳游戏

　　第9周：体验性内容----绳操

　　第10周：体验性内容----绳操和跳绳游戏

　　第11周：体验性内容----跳绳

　　第12周：体验性内容----行进间跳绳比赛

　　第13周：运动参与----跳绳

　　第14周：延伸性内容----体验双飞

　　第15周：体验性内容----跳绳，游戏

　　第16周：运动参与----自己创新跳绳

　　第17周：体验性内容----考核跳绳

2025年跳绳校本课程实施方案 篇5

　　一、背景与目的

　　“校本课程”的思想，源于上世纪60—70年代的西方发达国家。在基础课程改革中已经提出：改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程的管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。这是一种历史性的进步，它从政策层面上给校本课程开发提供了保证，同时也向我们的教育理论和教育实践提出了前所未有的挑战。

　　我校的跳绳活动，一直在宝应处于优先地位，拥有经验丰富的教练员及教科研能力较强的体育教师队伍。上述优势为开设绳毽校本课程提供了资源、人力保障，同时营造了课程开发得天独厚的氛围。因此，我们萌发了开发校本课程的设想，试图通过绳毽校本课程的开发与研究，创办学校办学特色，推进素质教育。

　　(一)、校本课程开发的依据：

　　1、基础课程改革的需要。20xx年6月《基础课程改革纲要(试行)》明确提出实行国家课程、地方课程、与学校课程。

　　2、学生的需要。由于校本课程的重要价值之一是课程的开设能尽可能满足学生的差异性，充分体现以人为本，促使学生的个性得到发展，因此，校本课程的设置是考虑学生的需要，使绳毽校本课程成为对学生发展“真正有意义”的课程。

　　3、学校现有的课程资源。A、人力资源。(如学校现有技术水平较高的教练员队伍，有较多掌握跳绳技术的家长及文化课教师)。B、先进的现代化设施，(设施宽敞的室外场地)。

　　(二)、课程目标：

　　通过研究和实践，探索符合我校实际，能满足学生需求的绳毽校本课程，形成办学特色，提高我校跳绳在宝应乃至扬州市范围内的知名度和影响力，推动学校素质教育。通过研究和实践，培养学生特长，提高学生的跳绳技术、技能和身体素质，培养学生的实践能力、创新精神、合作精神、拼搏精神，促进学生终身体育意识、习惯的形成。通过研究和实践，促进教师转变教育观念，提高教育教学水平、管理水平、科研水平和运动能力。

　　(三)、课程开发过程中坚持的指导思想：

　　1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

　　“跳绳校本课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯的养成。

　　2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

　　“跳绳”校本课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。从课程设计到评价，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，特别强调学生主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

　　3、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

　　“跳绳”校本课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

　　二、开发过程

　　1、启动阶段：20xx年2月—20xx0xx年3月

　　启动、筹备、学习理论、设计方案、组织讨论、论证、确定方案、编写校本教材。

　　2、实施阶段：20xx年3月—20xx年7月

　　①、第一阶段：20xx年7月—20xx年10月

　　按照研究目标，初步实施方案，由跳绳教学入手，逐步向课外体育活动、跳绳比赛延伸。

　　②、第二阶段：20xx年11月—20xx年5月

　　全面实施方案，深入展开研究。

　　③、第三阶段：20xx年5月—20xx年7月

　　及时总结研究成果，并以此转化为教育常规，形成完整的跳绳校本课程体系；认真梳理研究中存在的问题，根据教育改革和发展状况，进行深入研究。

　　3、总结阶段：20xx年9月—20xx年1月

　　做好资料的收集，整理工作，撰写结题研究报告。

　　三、实施途径、内容、方法

　　(一)、跳绳教学——抓好普及。

　　我校在跳绳教学中坚持面向全体学生，以增强体质、掌握跳绳技术技能为目标；贯彻以人为本、健康第一的教育思想；提出“参与 热爱 享受”的口号。教学过程要求学生做到人手一绳，注重知识性、娱乐性和创造性；注重学生的个性发展和良好意志品质的形成；注重培养学生科学合理的行为能力、运动能力，以及较强的体育意识和习惯。

　　(二)、课程超市——发展特长。

　　为贯彻落实“健康第一”的指导思想，更好地落实区局课程超市的实施意见。根据学校自身特点，为体现体育活动的自主性、趣味性、科学性、实效性，结合“跳绳”校本课程的开发，开展体育活动，以竞赛促活动，以普及促提高，发展学生的特长。

　　1、活动对象：七至八年级全体学生。

　　2、活动时间：

　　(1)、校内活动：

　　(2)、校外活动：节假日(包括寒、暑假，星期天) 放学后

　　3、活动办法：

　　(1)、活动内容

　　(一) 1、入门练习

　　2、基本跳法：单摇等

　　(二)、：1、单人单摇

　　2、单人双

　　3、双人的入门练习

　　4、基本跳法：一带一单摇等

　　5、花样

　　6、游戏

　　(2)、活动形式：1、集中辅导

　　2、分散练习

　　3、优生表演

　　4、教师讲评

　　(3)、具体操作办法： 1、学校统一做好宣传、发动工作。

　　2、体育教师、任课教师、学生家长负责技术指导。

　　3、班主任负责组织管理。

　　4、学生自己利用时间进行活动。

　　(三)、跳绳比赛——促进提高。

　　每年举行一次全校性的跳绳比赛

　　校本课程对实施终身体育起着很重要的作用。在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，在这个关键阶段，我们施以科学的跳绳锻炼方法，使他们的身体得到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。校本课程还可培养学生从事终身体育的能力，并让他们认识到跳绳校本课程是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一环，使学生在对校本课程的认识层次上得到提高，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者、

2025年跳绳校本课程实施方案 篇6

　　一、指导思想：

　　1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

　　“跳绳”校本课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯的养成。

　　2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

　　“跳绳”校本课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。从课程设计到评价，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，特别强调学生主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

　　3、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

　　“跳绳”校本课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

　　教材提示：

　　1、锻炼价值很大，可以锻炼耐力和体力，尤其能改善双脚移动能力，强化脚关节。

　　2、手臂参与旋转运动，可以锻炼肩关节和腕关节。从消耗热量看，是长跑的90%。

　　3、易学，不需要特殊技巧。一边，一边可以听音乐哼哼歌曲，轻松好心情。 俗话说：摇绳练臂力，练腿力，快摇练速度，多跳练耐力；跳长绳不灵敏的上去，跳短绳子不灵敏的摔倒在地。同时也是其它体育运动很好的练习方法。

　　二、实施建议：

　　一、学习方式、方法或组织形式、步骤：

　　1、初学，可以先将绳围绕身体摇一周跳跃(即加一次垫跳)。

　　2、反摇双脚跳时，摇绳要注意使绳子触地，防止绳摇得过高，兜脚失败。

　　3、时上下肢协调配合，运动要自然放松，上体要保持平衡。落地时用前脚掌着地。

　　4、单摇熟练后进行：正反摇高抬腿跳；反正摇前踢腿跳；正反摇交*脚跳；打脚跳等。

　　5、双摇跳时，可先做徒手模仿双摇跳的动作。跳起两手做双摇(连续快摇两次)的动作。

　　6、定时跳。以1分钟一组，要求快速跳并计数，每次练习3—4组，也可分组比赛。

　　7、迎面接力。距离30—40米，也可绕杆跑，每杆8—10米，结合各类游戏。

　　8、带人跳包括：一人带一人跳；一人带多人齐跳；一人轮流带两人跳等。

　　9、集体“8”跳长绳、交*跳长绳、长绳中跳短绳、行进间跳长绳、旋转跳长绳。

　　10、跳双长绳。当跳入者近端的绳将要着地(或当跳入者远端的绳刚离地)的时候，学生由正面或斜面跑至绳的着地点附近，用单脚交换跳或双脚跳和方式进行跳跃。

　　三、学习重点及要求：

　　跳双长绳难度较大，重要是摇绳和跳入上，解决了这一问题，再强调以相同的速度摇绳。跳双长绳的频率比跳单绳的频率快一倍，因此，开始练习时慢一些，待较熟练后再逐渐加快。可以先挑选个别同学试跳，注意强调跳入时机，以及三人配合协调一致。评价：单人要看：上体正直，不过分前倾，两手体测摇绳，前臂手腕配合与跳起同步。

　　双人要看：带人者摇绳子速度要均匀，被带者上绳时机掌握得好，两人协同配合。

　　跳长绳要看：摇绳人摇绳速度是否均匀，幅度是否稳定，两人默契协作好；人进绳、出绳的电动机掌握，的熟练程度，以及和同伴之间的配合。

　　可以定时(如一分钟，计算次数)；也可定次(中途子不失败)跳多少次。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇7

　　一、研究对象，问题来源与分析

　　为了进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(中央七号文件)和《江苏省学生体质健康促进条例》精神，进一步提高我校学生阳光体育运动校本化实施水平和学生体质健康水平，是学校当前体育工作的重点之一。

　　跳绳项目所需器材简单、活动所需场地小，活动时间地点都可因人而异，适宜于所有的孩子参与；其次，跳绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。第三，也是最主要的，跳绳可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样变化，孩子们喜欢，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以确保终身锻炼的需要。

　　鉴于以上分析，我们提出了：“跳绳”校本课程的开发和实践的课题。

　　二、研究目的

　　通过“跳绳项目”校本课程创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的同时，切实做到增强学生体质，并让学生感受跳绳带来的成功体验。

　　具体如下：

　　1、让每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操；

　　2、让每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能，熟练掌握2种花样 “跳绳”方法，并能在日常锻炼中应用，为未来健康生活奠定基础；

　　3、通过的扎实推进，学生的身体素质有明显提升；

　　4、在开展学校“跳绳”校本课程活动过程中积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成学校绳类体育特色文化，特色学校。

　　三、研究措施

　　1、不同年级跳绳项目开发研究；

　　2、跳绳项目实施途径研究；

　　3、学生体质状况研究前、后对比分析研究；

　　4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究

　　四、研究方法

　　1、调查研究法：调查学生家长、学生、教师对学校特色发展的需求、学习、使用情况：座谈、问卷、观察、个别访问。

　　2、个案分析法：通过对个别跳绳项目的开展情况的研究，找出理论依据，采取相应措施。

　　3、归纳整理法：搜集、整理调查、考察所得的资料，对数据进行统计、分析、归纳。

　　根据阳光体育项目相关要求，结合学校的实际和研究目标的具体要求，我校的绳类体育特色研究着重从以下几个方面着手：

　　1、 如何根据学生实际自编一套适合学生的、活泼有趣的绳操。

　　2、 不同年级跳绳项目开发研究：集体项目和个体项目相结合、基本与花样相结合、普及与提高相结合；

　　3、 跳绳项目实施途径研究：课内如何确保基本技能的达成，课外如何调动参与锻炼的积极性，大课间、活动课、体育节如何给孩子们提供展示的舞台，各种途径实施的有效性；学生体质状况研究前、后对比分析研究(前测数据与后测数据对比分析体质变化情况)；

　　4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究：如何在实践中形成文本经验、如何对项目实施有科学合理的评价手段或方法(提炼与推广)。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇8

　　一、指导思想

　　以新一轮课程改革“一切为了学生，一切为了学生的发展”的教育理念为指导，从学校的实际状况和学生的实际需要出发，构建学校办学特色，打造“个性化文化学校”特色，发展学生特长，促进学生全面发展，以适应社会进步，科教发展，教育改革的客观要求。

　　二、校本课程背景及意义

　　中国书法，不适绘画，却又绘画的形象感;不适诗，却又诗的意境;不适音乐，却有音乐的神韵;不是生命，却又生命的神采。因此，书法艺术千古流芳，成为中华民族的瑰宝。

　　书法又是一门独特的艺术，具有很强的美学意义，书法教育的功能不仅对培养学生正确的审美观点，高尚的审美情趣，提高学生对美的感悟力、鉴赏力、创造力有巨大的作用。还可以通过教育使学生受到潜移默化的熏陶和感染，对增强学生的民主自豪感，培养学生的爱国主义情操，磨练学生的坚强意志有很大的意义和作用。因此，我校将书法教育作为校本课程。

　　三、实施目标

　　1、校本课程要体现基础性：

　　基础教育要重视基础，校本课程将立足于打好学生文化基础、品德基础、身心基础为目标。全面发展学生的能力，促进学生对学科知识的综合和运用。

　　2、校本课程要体现发展性：

　　根据学校实际状况，兼顾到每个学生的发展需要，树立着眼于学生发展的教育价值观，把为学生的发展服务当作校本课程的基本价值取向。

　　3、校本课程要体现现实性：

　　校本课程是根据学校的实际情况而开设了课程，在开发过程中主要依靠学校的自身力量来完成，所以要充分考虑本校老师队伍的整体实力，科研水平及学生的发展情况，还有学校的设备资金等因素，目标不能远离实际。

　　4、校本课程要体现主体性：

　　校本课程的主体性体现在课程的开发和实施需要，教师的充分参与，在课程的开发和实施中要重视教师的主动精神，要发扬团结协作的精神，使校本课程得到更大的开发。同时，还要充分了解和反映学生的实际，重视学生参与，注意学生的反馈信息，不断根据学生的需要完善优化校本课程。

　　四、实施内容

　　1、硬笔书法：1-6年级各班，每周开设一节硬笔书法(写字)课。由本班语文老师进行指导、授课。

　　2、毛笔：3-6年级各班，每周开设一节毛笔(书法)课。由书法科任教师进行指导、授课。

　　3、书法兴趣小组：每周二、四下午第三节课，聘请校外书法老师，来校进行指导、授课。

　　五、校本课程的结构：

　　必修课程：写字课、书法课(3-6年级)

　　选修课程：书法兴趣小组

　　六、校本课程的评价

　　1、学习效果评价：写字等级考试

　　2、综合展示评价：“六一”文化艺术节展示活动

　　3、课程评价评价：施实教师的计划、方案、教案、教材修订情况等

　　七、几点注意事项

　　1、加强校际间的校本课程交流借鉴

　　2、注重特长生的培养

　　3、体现特色课程设计

2025年跳绳校本课程实施方案 篇9

　　为进一步开发德育课程资源，更好地满足学校德育工作的需要，本学期杨树林中学德育办公室制定了《杨树林乡初级中学德育校本课程开发方案》。此《方案》以两大《纲要》精神为指导，与学校的办学理念和学生的自主发展目标紧密联系，通过教材编写、课程落实、成果展示等阶段，提高学生的思想道德素质、促进学生的全面发展和健康成长。

　　第一阶段为确立科研课题，逐题研究，通过研究最后确立共同研究的主题。

　　第二阶段为边研究，边总结，边编写教材阶段。针对不同年龄阶段学生的特点，分年段来选择教材内容。

　　第三阶段为实际操作与总结阶段。

　　总之，我们要从实际出发，紧密结合当地社会发展、文化传统，学校的办学理念和特色，学生的思想、学习、生活实际，利用现有条件，合理确定开发内容，分年段设计，体现系统性、层次性和连续性。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇10

　　一、校本课题：如何提高学生的写作能力。

　　二、课程意图：

　　随着新目标英语全面推广使用，中考英语对学生的写作水平要求不断增大，书面表达占有相当大的比重，而许多学生在这方面失分多。因此，我认为要提高学生的写作水平是非常有必要的。

　　三、课程目标：通过词法，句法等方面基本功的训练，熟悉写作基本知识和技巧。能根据题目。提纲和图表，写出故事梗概，各种文体的，简单的应用文。要求内容贴切，结构严谨，条理清楚，语法正确，语言通顺，表达得体。

　　四、实施教师具体情况：

　　朱玉娟老师：中学高级教师，现任初三(一)、(二)班英语教师

　　五、选课学生具体情况：

　　初三(一)、(二)班全体学生练习写作，

　　六、具体实施方法：

　　(1)能熟练的运用基本词汇，扩大词汇量。

　　(2)巩固语法和结构，并适当加深语法知识、强化写作技能;扩大英语阅读量。

　　(3)通过提纲式写作，，给出关键词，写出完整文章等方法手段。

　　(4)通过学生练习写作，开发学生英语的思维和运用英语的各方面的能力 。

　　(5)要求学生呢个学会概括，文章的主要内容，进而培养篇章结构，书写较长篇幅作文。

　　(6)、给学生更多机会展示自已，授课过程主要以学生的自主写作为主，每写一个话题都要给学生大量的时间自己写，自己练。

　　七、工作安排：

　　1、时间安排：4月份至6月份

　　2、课时安排：俩周一课时。

　　3、内容安排：通过对招领，日记，书信，通知，以及说明文，记叙 文，看图说话等的写作来提高学生们的写作能力。

　　4、组织形式：班级授课制

　　5、授课地点：教室

　　八、评定方式与方法：采用形成性评价。

　　形成性评价的任务是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩以及所反映出的情感、态度、策略等方面的发展做出评价。其目的是激励学生学习，帮助学生有效调控自己的学习过程，使学生获得成就感，增强自信心，培养合作精神。形成性评价有利于学生从被动接受便主动。通过学生的作品给出优或良等。

　　九、达到效果：通过学习提高学生学习英语的兴趣、 使学生在中学阶段学会和掌握英语写作的技巧和方法，能用英语写出日常应用文，以及一般内容的其它文体的文章。为学生今后进一步深造或进入社会，用英语进行交际打下良好基础。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇11

　　一、需求评估

　　1、中华民族传统道德文化中的智慧精髓需要传承。

　　2、明德学校致力弘扬传统古典诗词，形成“明德”的办学特色。

　　3、寄宿制学校教育更多地要从学生生活领域开发教育，弟子规具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范，是教育子弟防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物。弟子规为规范学生日常生活行为提供不可或缺的精神力量和道德支撑。

　　4、我们开设《弟子规》校本课程，以传授《弟子规》为平台，以学生为主体，实践为主线，心灵塑造为宗旨，从习惯抓起，促进学生养成教育的进一步升华。

　　二、课程的目标

　　通过诵读、感受《弟子规》内容，联系生活实际的理解，陶冶思想情操，积累文化底蕴，形成健全人格，学会做人，为终身发展奠基。

　　三、课程教学理念

　　1、 加强诵读，引导想象：贯彻“以读为本”的理念，上承传统教育之优秀经验，下接现代教学理论的“活水”，采用各种形式的读，在读中理解、感悟、体验、积淀。

　　2、 直面经典，真心接触：老师应引导学生通过多种资源自己读解，自己感悟，自己体会。

　　3、 课堂开放，学科融合：教学中要打破学科之间的界限，加强学科间的相互渗透、融合。引导学生用绘画、文字表达理解，用音乐配合诵吟，用表演再现情景等。

　　4、 批判继承。取其精华，剔除糟粕，辨证吸收。

　　四、实施建议

　　根据《弟子规》校本课程的学习规律及学生的认知规律，教学基本方法可确立为“四化”即诵读化、情境化、故事化、生活化。

　　1、 诵读化，即诵读为主，理解为辅。

　　2、 情境化，利用信息技术手段，用优美的古典音乐，色彩鲜明的画面，生动有趣的故事，创设氛围把学生引入国学的情境，诵国学，学国学，身心受到陶冶，激发他们对国学的热爱。音乐可选择《渔舟唱晚》、《阳关三叠》《春江花月夜》等中国古典名曲，配乐诵读。

　　3、 故事化，就是用精典的小故事来诠释古文深奥的哲理，帮助学生理解原文的主旨，突破教学难点。

　　4、 生活化，教育的最终目的是教会学生更好的生活，让生命更有价值。教学中可以让学生联系生活实际谈感受，把学国学与学做人联系起来。

　　五、评价建议

　　1、 评价主体多维化：指导学生自评、生生、师生互评、请家长评。借助学生已有的生活经验以及对经文内容的初步感悟，让学生来讲讲《弟子规》在生活中的运用;夸夸自已哪些规范做得好，找出自身哪些不足需加以改进。 老师更应率先垂范、以身作则，受到学生的监督。

　　2、 评价内容多元化：不仅评价背诵，还应着重考察学生的感受和情感体验、行为变化。

　　3、 评价过程动态化：注重平时的、过程的评价。

　　4、 评价形式多样化：可以通过演讲德育故事、现身说法、经典诵读、课本剧、相声、吟唱《弟子规》、《弟子规》书法比赛等形式检验《弟子规》的教学成果。

　　六 、 保障措施

　　1、 教学时间保障：每周周一、周三早午诵读，校本课间周一节。

　　2、坚持教研制度，保证校本课程的开发与实施工作不断地完善和向纵深发展。

　　3、 学校将尽力地在经费、人力和物力上给予最大的支持，学生有读本有成果记录本。

　　4、 学校将对参加校本课程的开发与实施工作成效显著的教师给予一定的奖励，在绩效工资上予以一定的倾斜。

　　5、 组织的保障。

　　建立校本课程开发与实施领导组如下：

　　组 长：周伟建

　　副组长：史兰 陈镇江

　　成 员：全体班任 、语文教师

　　5、 具体实施本方案的人员

　　校本课程主编：全体语文老师

　　教学评价：谢莹莹 李鹏飞

　　学生评价：史兰 朱芳芳

2025年跳绳校本课程实施方案 篇12

　　一、课题来源及价值

　　近年来，在全国范围内，以国学为核心的学术探讨、知识普及、文化建设、教育推广等工作，正如火如荼地开展。这场“国学热”正浸染着社会生活的方方面面，在当前社会生活中的地位和作用日渐突出，其精神影响力也愈加广泛。伴随着新课改的脚步，国学经典走进中小学也越来越多得到人们的重视、倡导和极力推动。但是随着对学校文化品牌建设的深入理解，我们发现国学经典文化课程建设正面临越来越多新挑战。

　　第一，国学经典文化课程的内容有待重组和整合，尤其是年级的梯度和要求有待重新定位;

　　第二，国学经典文化课程的实施策略有待丰富和拓展;

　　第三，国学经典文化课程在深入推进的同时，应该更有创意，更富有个性，真正成为学校的办学特色。

　　基于以上思考，我们提出了“国学特色校本课程的设计与实施研究 ”的课题。

　　二、核心概念及界定

　　国学：指内容丰富、博大精深的中华民族优秀的传统文化，它对中国政治、经济、军事等各方面都影响极大，对于传承文明，增强民族凝聚力，以及中华民族的复兴发挥着重要作用。

　　校本课程：两层含义：一是使国家课程和地方课程校本化、个性化，即学校和教师通过选择、改编、整合、补充、拓展等方式，对国家课程和地方课程进行再加工、再创造，使之更符合学生、学校和社区的特点和需要;二是学校设计开发新的课程，即学校在对本校学生的需求进行科学的评估，并充分考虑当地社区和学校课程资源的基础上，以学校和教师为主体，开发旨在发展学生个性特长的、多样的、可供学生选择的课程。本课题中的校本课程指前者。

　　三、主要观点及创新

　　1、使学生初步感受中华民族优秀文化，激发热爱祖国的情感。在祖国深厚的文化土壤中汲取大量的精神养料，成为中华文化的继承者和传播者;另一方面，通过人文素质教育，提高学生识真伪、分善恶、辨美丑的能力，剔除各种不良文化的糟粕，弘扬中华优秀文化传统，使之成为21世纪社会主义新文化的开拓者和建设者。

　　2、使学生学会运用多种阅读和诵读方法，初步具有一定的研读文化著作的能力，能初步理解、鉴赏文学作品、受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。能借助工具书阅读浅易文言文，具有一定的语言和文化经典名篇的积累。

　　3、初步形成“课内外结合、学用结合”的语文新课程教学策略。

　　4、在新课标理念的指导下，使广大语文教师及时转变观念，更新知识，具有比较厚实的文化素养和创造性地理解、使用教材的能力以及积极开发课程资源，灵活运用多种教学策略的能力和科研能力。

　　5、我们因地制宜，立足新教材，结合新课程积极倡导自主、合作、探究的学习方式，设计好相关的活动方案，为学生创造综合学习的机会，从而来寻求弘扬民族文化的途径和策略。

　　四、课题目标、内容及重点

　　(一)研究目标：

　　1、通过本课题的研究，营造良好的读书氛围，为学生创设文化传承的平台，提高学生的文化品位和审美情趣，丰厚学生的知识储备。使学生感受中华文化的璨若星辰与博大精深。

　　2、通过本课题的实验研究，摸索和总结出一套较为可行的国学经典的教学方法和形式，撰写出一批有一定理论水平和具有实践指导意义的论文以及阶段性实验报告，编写一套以中华国学经典为核心的校本教材。

　　3、通过本课题研究，促进教师从被动的课程接受者转变为积极的课程决策者和实施者，提升教师的课程创造意识及能力，丰富教师的角色内涵，达成学校、教师与学生的共同发展。

　　(二) 研究内容：

　　1、现代中小生对国学知识了解的现状调查。

　　2、国学内容及序列，即课程内容如何校本化、特色化。

　　3、我们怎样实施，即课程方法如何校本化、特色化。

　　(三)研究重点：通过本课题研究，探索有效的课程设计及实施的策略。

　　五、研究思路、对象及方法

　　(一)研究思路：

　　1、在国学内容的选择上，做到“精选篇目，分类递进”;

　　2、在国学教学实施上采用“分年级推进、分层进行、课内外相结合”的方式;

　　3、开发校本课程，推进课程改革向纵深发展;

　　4、建设文化校园，让师生成为幸福的成功者。

　　(二)实验对象：本校1-6年级学生。

　　(三)研究方法：

　　本课题在具体实施过程中主要采用行动研究法，通过课堂实践对相关理论进行反思、验证，继而总结出更有效的成果并加以推广。在实验中还要用到的辅助研究方法有调查法、经验总结法、案例研究法、文献法等。

　　六、研究过程及步骤

　　本实验计划用两年时间(20xx年10月—20xx年7月)，分三个阶段完成。

　　(一)准备阶段(20xx年10月—20xx年1月)

　　1、确定课题，拟定研究方案。

　　2、课题申报立项。

　　3、组织课题组成员学习相关知识，提高认识，统一思想。

　　4、明确各成员研究的侧重点、创建网站。

　　(二)实施阶段(20xx年2月—20xx年1月)

　　1、“国学文化知多少”问卷调查及分析，邀请专家指导课题。

　　2、精选经典诵读内容，编撰校本教材。

　　3、讨论研究课题实施策略并不断整理完善研究方案。

　　4、积累典型案例、研究资料，撰写论文。

　　(三)总结阶段(20xx年2月——20xx年7月)

　　1、总结课题实施成果。

　　2、课题组成员写结题分报告。

　　3、课题组写结题总报告。

　　4、做好课题结题准备工作，迎接专家验收。

　　七、预期研究成果

　　(一)阶段成果

　　1、课题的实施方案、意见(网站、实验方案、调查报告)。

　　2、典型案例(文本、图片、学生成果)。

　　3、各项专题研究(论文、课件、经验总结、研究报告、校本教材等)。

　　(二)最终成果

　　1、课题研究报告。

　　2、课题结题报告。

　　八、完成研究任务的可行性分析

　　实力雄厚：我校是省实验小学，省教科研先进单位，现已完成省市级乃至国家级课题多项。课题负责人是我校校长，语文特级教师，全国优秀教师。课题组核心成员都是我校的骨干教师，都主持或参与过国家、省、市级课题研究，并已在各级刊物上发表了相关论文多篇。此外，我校图书资料丰富并可上互联网查询资料，有领先的声像，电脑设备等硬件。

　　组织保障：课题组将根据课题研究的需要，通过校长室直接领导，以教科室为基础，将教导处、科研组组织起来，建立相互合作的研究组织，以调动全校教师全员参与教学改革的积极性、主动性和创造性，形成群体研究的氛围，从而保证课题研究的落实与实施。建立与研究工作相配套的工作制度，要求参与研究的老师明确职责，注重实践，积极参与理论学习，并定期召开课题研究例会，总结经验，发现问题，寻求策略，深化研究。学校教科室全面协调、组织好本课题的研究管理工作，认真制定研究计划方案，督导各分工责任人在规定时间，保质保量地完成相关任务。

　　财力保障：课题组每年将根据课题研究的需要自行筹集一定的经费，包括聘请专家指导课题研究、讲学提供相应设备，会议费用等。我们将严格管理并使用好科研基金，同时，保证学校有关教育设施满足课题研究的需要。

2025年跳绳校本课程实施方案 篇13

　　一、指导思想

　　1、通过对同学们进行集体辅导，让同学们正确认识书写的重要，端正同学对待写字的态度，教学中要穿插进一些古今中外的名人学书法的故事，让同学们更加清晰明了的认识到自己对待写字的态度是否端正。使得同学们正确理解把字写漂亮的重要性，并将真正的把字写漂亮贯彻到自己的学习中来。

　　2、以推动我校“以校为本”的校本教研为目标，加强教研组、各年级间的交流、合作意识，充分发挥教师教学的个性，加强校本课程研究，创建合作、探究的校本教研氛围。

　　二、课程教学目标

　　1、在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。

　　2、指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。

　　3、通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。

　　4、让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。

　　三、教学要求与措施

　　1、加强课堂四十分钟硬笔教学，认真上课备课与课后练习相结合，加强作业检查批改力度。课堂中多渗入中国传统思想教育，确定“做字先做人”这一教学原则。

　　2、努力提高学生学习书法的兴趣，进一步强化学生双姿、书写卫生习惯。

　　4、继续研究学校书法校本教材。

　　5、各年级的作业均要重视学生习字的质量，任课教师有义务也有责任抓好学生的习字质量。

　　6、有计划开展好师生习字活动，全面提高师生整体的书法水平：

　　7、积极组织参加各级书法比赛，积累参赛成果，积极开展成果展示活动。

　　每月评定一批书法之星、小小书法家。

　　9、开设书法园地，进行书法教学宣传。

　　10、多方面提高自身教学能力，业务水平。

　　四、具体教学计划

　　第1课时：介绍工具及书法基础知识(执笔.坐姿.用笔)

　　第2课时：楷书笔画的写法(一) ——_横(长横,短横,左尖横等)　+例字练习

　　第3课时：楷书笔画的写法(二)____竖画教学+例字练习

　　竖(垂露,悬针) +例字

　　第4课时：楷书笔画的写法(三)_____ 点(左点、右点、竖点等) +例字练习

　　第5课时　：楷书笔画的写法(四)_____ 言字旁、折(横折.竖折)、提+例字练习

　　第6课时 ：楷书笔画的写法(五)_____ 钩(1)(竖钩,斜钩,卧钩) +例字练习

　　第7课时　： 楷书笔画的写法(六)____ 钩(2)(横钩,竖弯钩,横折钩) +例字练习

　　第8课时　： 撇(斜撇,长撇) 、捺(平捺,斜捺) +例字练习

　　成果展示

　　第9课时　： 组合笔画练习, 单字临摹练习

　　第10课时 ： 组合笔画练习, 单字临摹练习

2025年跳绳校本课程实施方案 篇14

　　一、指导思想

　　提高学生的审美能力，增强对祖国语言文字的热爱，加深对传统优秀文化的理解，增进学识修养，提高写字技能为目标，培养学生正确、规范、美观地书写祖国文字，并形成良好的书写习惯。

　　二、教学目标

　　1、进一步形成正确的写字姿势和良好的写字习惯。

　　(1)首先，要想写好字就一定要养成正确的写字姿势。

　　坐着写字的时候，身子要正而直，两肩齐平，胸部挺起，头部要端正，稍微向前，不要歪斜；两臀要自然撑开，右手执笔，双脚要自然放平，踏稳，不要交叉或踮脚尖。

　　(2)正确的书写姿势，不但跟写字有密切关系，而且对身体健康也很有好处，所以一定要格外重视，并注意养成良好的习惯。

　　2、掌握汉字基本笔画和一些常见的偏旁部首。

　　3、了解古代书法家的故事，激发学生学习书法的兴趣。

　　4、对学生的书写提出严格的要求：“规范端正、整洁美观”

　　5、学习简单的章法布局，尝试完整作品的书写。

　　三、教学内容及时间安排

　　1、七年级教学内容安排

　　四、书法校本课程中书写训练的要求

　　任课教师以校本教材为教学内容，除了落实备课、讲课的环节外，还要重视书写中的训练事项，教学每周一课时，每周完成作业两页纸，平时作业可以参照语文同步训练酌情布置，要落实好每天一练。

　　五、教学措施

　　为了体现学生一个事情的书法学习程度和训练结果，在校内外可开展

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