睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆

睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人，日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。

美国梅奥诊所的布拉德利波·波伏博士分析了该诊所的相关数据，并进一步研究后发现，一些睡眠障碍问题，如睡觉时会踢打、掀被、乱拍等都可能是大脑疾病的信号。

他们将梦中的肢体动作表现出来，有时甚至会伤到自己手脚，或将伴侣挤下床。从这些睡眠紊乱症状出现，到老年痴呆等大脑疾病发作，时间跨度平均为25年，最长可达50年。

美国老年痴呆症协会负责人露丝·萨瑟兰表示，睡眠紊乱与日后老年痴呆之间存在关联的具体机理尚不完全清楚，有必要展开更大规模的研究。但建议睡觉时有踢打动作的人提高警惕，提早健脑预防。

睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆相关文章：

★ 10个坏习惯会让你的免疫力不断下降

★ 瘦肉也会让你发胖 含隐性脂肪

★ 招财猫美甲 这是会让你发财的美甲

★ 不好的饮食习惯会让你越来越胖

★ 多吃粗粮会让你的孩子更加健康

★ 警惕12个细节会让你更显老 不要太瘦别忘墨镜

★ 洗烘一体机为什么突然火了 用不好可能会让你危机四伏

★ 初秋养生需警惕 六大恶习会让你坠入美白的误区

★ 会让你很倒霉的面部疤痕位置

★ 午睡会让你早死真相 闲居初夏午睡起