饮茶七宜七不宜

1.水温宜适度，不宜过高：不同的茶叶需要不同的水温，不应一味用开水浸泡。如高档绿茶，要将沸水放至70一80℃时再冲泡。

2.茶宜现冲，不宜隔夜：喝隔夜茶不利于健康。

3.茶宜兼饮，不宜偏饮：夏季饮绿茶，冬季饮红茶，春秋两季饮花茶，是比较好的兼饮方法。

4.茶宜淡饮，不宜过浓：过量饮浓茶，可导致胃肠功能失调。

5.茶宜择时饮，不宜盲目饮：饭后与午间饮茶有益，空腹茶心慌，晚茶睡不香。

6.茶宜温饮，不宜烫饮：烫茶有碍健康。

7.茶宜止渴，不宜送药：服镇静药、镇咳药和知母、贝母、酸枣仁等安神止咳药时，不能与茶同赴。服人参、党参、使君子、土茯苓、威灵仙和铁剂、麻黄素、阿托品时，不能饮茶。

饮茶七宜七不宜相关文章：

★ 七个月宝宝不吃东西 是怎么回事

★ 健康知识 不宜在办公室做的七个动作

★ 老人保健 健身注意七不宜

★ 七种食物里面全是虫子 吃了要命！

★ 大雪如何养生 大雪养生需“七宜七防”

★ 8因致脱发 七妙招有效防脱发

★ 高血脂的食疗方法 常吃七种美食可轻松降血脂

★ 冰箱储存食物七宜

★ 七个好习惯 延长你的寿命

★ 父母不宜亲吻宝宝的七种情况