免费范文>知识百科>母婴>宝宝饮食

宝宝喂养误区:蔬菜水果削皮吃卫生

更新时间:

相信这个误区绝大多数家庭都会存在,就是认为蔬菜瓜果的皮残留有农药,是不干净不卫生的,所以一定要去掉皮才能食用,如苹果、梨、番茄及一些瓜类蔬菜。


宝宝喂养误区:蔬菜水果削皮吃卫生

宝宝喂养明智之举:

殊不知在你去掉瓜果皮的同时,也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养,菜叶比菜梗有营养,而苹果皮中含有大量铁质和膳食纤维,有非常大的营养价值。

宝宝喂养建议:

如果你担心水果蔬菜残留农药,建议用洗米水充分清洁蔬菜水果表皮以后,再连皮食用或烹饪。


宝宝喂养误区:蔬菜水果削皮吃卫生相关文章:

妈妈谨记六个宝宝喂养雷区

宝宝十个月能吃酸奶吗

宝宝补铁可以多吃哪些食物

纯哺乳期宝宝喂养误区:哺乳期新生儿喂养误区

养生误区 食疗真的能消除百病吗

扫除健康误区 蔬菜这样吃才正确

纠正八个误区 女性正确吃零食

宝宝喂养误区:汤比肉有营养

一岁宝宝喂养 注意九大“黑名单”食物

宝宝喂养误区:鲜奶比配方奶粉好

宝宝喂养误区:蔬菜水果削皮吃卫生

相信这个误区绝大多数家庭都会存在,就是认为蔬菜瓜果的皮残留有农药,是不干净不卫生的,所以一定要去掉皮才能食用,如苹果、梨、番茄及一些瓜类蔬菜。宝宝喂养误区:蔬菜...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文