锻炼记忆力 四个小游戏男人不能错过！

记忆力是事业成功的保证，更是家庭和谐没满的根基，如果没有了记忆力，生活就会变得一团糟，如果严重一些例如失忆，恐怕连自己的亲人孩子都认不清。所以说，对于现代社会的男性而言，应该学习一些提高记忆力的方法，下面这些游戏就很不错哦！

纵横字谜

有调查结果显示，运用到认知能力的纵横字谜，对预防痴呆症具有良好效果。但是，如果玩到了熟能生巧的程度，反而会失去其效果。

拼图

对拼图的颜色及形状进行甄别的行为方式，对于磨练短期记忆力来说再好不过了。把散落的每一片都拼起来时，最让人心情振奋的莫过于那“吧”的一声，使人体内产生多巴胺，能够培养人的集中力。

有多重关卡的视频游戏

在通关前，面对不断转换的新环境，必须保持快速反应的游戏也很不错。可以培养人们熟练处理障碍及信息回顾的能力。在未来的养老院，希望一定要常备马里奥赛车。

翻牌

它作为有效避免神经衰弱的扑克牌游戏而闻名。相比把牌排得整齐的方式，朝向凌乱(英语称之spaghetti version)的方式效果会更好。

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