常喝减肥排毒果汁变身俏美人

更新时间： 2022-02-17

果汁一直是许多保持身材的女性最喜欢喝的饮品，它不仅美味可口，而且还有着非常好的作用功效，尤其是现在非常火的一些减肥排毒果汁，那么用新鲜果蔬制作减肥排毒果汁呢？

减肥排毒果汁：番茄凤梨汁

材料：番茄、凤梨、糖以及水

做法：1、将番茄清洗干净以后，切成块状备用；

2、然后把切好的蕃茄片和凤梨片一同放入果汁机中，再加入适量的糖和水对其进行搅拌，将其搅拌成为果汁；

3、然后用筛网将果汁过滤到杯子中，即可饮用。

功效：番茄是有着相当丰富营养的蔬菜，它的维生素含量相当丰富，尤其是其果胶成分，对肠道有着极好的整理效果，除了减肥排毒以外，同时还能够美容养颜，对牙齿出血也有着极好的抑制作用。

减肥排毒果汁：胡萝卜黄瓜汁

材料：黄瓜、胡萝卜

做法：1、将黄瓜和胡萝卜均切成段状，然后放入榨汁机中，并加入少许的矿泉水，将其一同榨汁；

2、最后加入少量的白糖或牛奶冲兑一下即可。

功效：这一款减肥排毒果汁对便秘症状有着非常不错的预防作用，而且还能起到显著的健脾开胃功效。

以上就是作文库知识百科养生在线给您带来的关于减肥排毒果汁的相关介绍。

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